VOS: Терапия в кармане,Дневник Скачать бесплатно. Mod Apk [Взлом]

Скриншоты

Game screenshot VOS: Терапия в кармане,Дневник mod apk

Game screenshot VOS: Терапия в кармане,Дневник hack

Game screenshot VOS: Терапия в кармане,Дневник apk download

Описание

Познакомьтесь с VOS, вашим спутником в области ментального здоровья, который поможет вам снизить стресс и тревогу с помощью широкого набора инструментов, таких как отслеживание настроения, дневник с ИИ, медитации и дыхательные упражнения. Присоединяйтесь к более чем 3 миллионам наших пользователей по всему миру и обеспечьте себе ментальное благополучие. 🌱

🌱 VOS проведёт вас по пути самотерапии, чтобы вы поняли свои эмоции, лучше спали и обрели внутренний покой. Выступая в роли подручного психолога, VOS предлагает удобное и безопасное пространство со множеством научно обоснованных инструментов КПТ, которые становятся более персонализированными по мере продвижения в соответствии с вашими потребностями. Как это работает?   💚 Когда вы впервые входите в систему, VOS спрашивает вас, какие аспекты вашей жизни вы хотели бы улучшить. Снизить уровень стресса/тревожности и лучше спать? Стать более подтянутым? Иметь более глубокие и значимые отношения? Вы ответите на общие вопросы о своём ментальном здоровье и оцените различные аспекты своей повседневной жизни. Основываясь на ваших данных, VOS составляет для вас личный план обеспечения благополучия.

🌱 Теперь ваш процесс заботы о себе может начаться! Каждый день VOS будет приглашать вас на индивидуальный набор заданий. Вы получите комплект советов по самопомощи, дыхательных упражнений/медитаций, дневника с ИИ, блокнота, вдохновляющих цитат, аффирмаций, отслеживания настроения, тестов, статей в блоге, задач или звуков.. Все они основаны на вашем плане самотерапии, который поможет вам справиться с тревогой и некомфортными эмоциями.   🧘Если вам захочется шагнуть дальше и сделать больше для своего ментального здоровья, вы можете самостоятельно изучить инструменты VOS в центре благополучия. Помимо мероприятий, упомянутых выше, вы получите доступ к аптечке первой помощи и онлайн-терапевтическому чату с консультантами по психологии, который соединит вас с психологом, который выслушает вас. Или вы можете записать что-нибудь в свой ИИ дневник.

📊 Маленькие шаги каждый день со временем превращаются в огромные скачки. VOS позволяет вам точно настроить свой путь к душевному равновесию с помощью персонализированной информации. В вашей личной таблице настроения вы увидите, как меняется ваше настроение с течением времени, и поймете, что заставляет вас чувствовать себя подавленным, а что поднимает настроение. Кроме того, если вы подключите приложение к Google Fit, вы сможете отслеживать, как ваша физическая активность влияет на ваше ментальное здоровье, стресс или сон.

💚 VOS.Health влияет на ментальное здоровье людей, с чем согласятся более 3 000 000 счастливых пользователей.

Готовы попробовать VOS? Пришло время быть добрым к себе!
🌱Получите свой личный план VOS уже сегодня.

Рекомендовано специалистами в области ментального здоровья.

Доступно на 8 языках

🔎 Следите за обновлениями VOS: IG: @vos.health
Twitter: @vos.health
Fb: https://www.facebook.com/groups/vos.health

❤️ Интеграция с Google Fit:
Чтобы иметь возможность получать наилучшую информацию о настроении и активности, вы можете подключить VOS к своему Google Fit. Все данные зашифрованы и используются только для анализа вашей активности, настроения и умных предложений.

📝 Цены и условия подписки:
Оплата будет списана с кредитной карты, подключенной к вашей системе Google Pay, когда вы подтвердите первоначальную покупку подписки. Подписки автоматически продлеваются, если автоматическое продление не отключено по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода подписки. С вашей учетной записи будет снята плата за продление в течение 24 часов до окончания текущего периода, и будет определена стоимость продления. Вы можете управлять своей подпиской, и автоматическое продление может быть отключено, перейдя в настройки вашей учетной записи после покупки.

Условия и положения: https://vos.health/terms-conditions
Политика конфиденциальности: https://vos.health/privacy-policy

История обновлений

3.32.1

Представляем VOS 3.32: Откройте для себя более плавное начало с нашим новым вводным курсом. Мы здесь, чтобы сопровождать вас на каждом этапе, делая ваше путешествие с VOS проще, чем когда-либо. Наслаждайтесь безупречным введением, адаптированным специально для вас.

3.17.1

С наступлением осени VOS 3.17 открывает функцию "Комментарии" в сообществе. Окунись в более глубокие связи, поделись своими мыслями и поддерживай друг друга на этом пути к благополучию. Поддержка и обучение друг у друга занимают центральное место в нашей концепции, и эта функция сближает нас всех. Благодаря нескольким оптимизациям для более плавного использования это обновление гарантирует, что твой опыт работы с VOS будет уютнее, чем осенний вечер. Давай расти вместе с VOS!

3.16.2

Мы запускаем версию 3.16, в которой появились новые анимированные дыхательные упражнения для дальнейшей поддержки твоего пути к психическому благополучию. Ставь в приоритет своё психическое здоровье, находи спокойствие среди хаоса и общайся с нашим поддерживающим сообществом. Окунись в эти улучшения и продолжай заботиться о своём благополучии с помощью VOS. Твой путь, наши обязательства.

3.15.1

Ловите летний волну заботы о себе с VOS 3.15! Окунитесь в 10 новых медитаций для поиска спокойствия, будь то осознанная прогулка, подготовка ко сну или нужда в концентрации на работе. Не забывайте записывать свои чувства под жарким августовским солнцем. Мамы, наслаждайтесь новыми утверждениями о материнстве!

3.14.0

VOS 3.14 здесь, чтобы сделать ваше общение в сообществе еще ярче! Ваши мысли, которыми вы поделились, стали хитом, как шумная вечеринка на пляже, поэтому мы сделали общение еще приятнее. Теперь вы можете возвращаться к своим мыслям в 'Истории ответов' и наслаждаться новыми интерактивными элементами в ленте Сообщества. Празднуйте лето, общение и себя с VOS!

3.13.0

"Лето - время связей, и VOS 3.13 тоже! Представляем 'Сообщество VOS' - ежедневный солнечный луч интригующего вопроса, на который ты отвечаешь, чтобы увидеть, чем поделились другие. Давай соберёмся у нашего VOS-костра и создадим связи, которые согреют твоё душевное благополучие. И, конечно же, мы сгладили все складки для более плавного использования VOS."

3.12.1

Приветствуй VOS 3.12, твой спасатель в мире психического здоровья! Найди свой ментальный баланс с "Посоветуйся", новой функцией на основе ИИ, которая дает тебе персонализированные советы по любым твоим проблемам. Плюс, ты получишь дополнительный подъем настроения с новыми сообщениями, основанными на твоих активностях и плане по улучшению благополучия. Покоряй волны благополучия с VOS этим летом!

3.12.0

3.11.0

Вот и солнце, а вместе с ним и VOS 3.11! Мы улучшили производительность, чтобы сделать твои общие впечатления от VOS такими же привлекательными, как теплый пляжный день. Мы также сделали твои первые несколько минут с VOS такими же плавными, как летний бриз, мягко направляя тебя в мир заботы о себе и осознанности. Теперь твое путешествие с VOS будет солнечным, как никогда!

3.10.1

VOS приходит в отличную форму перед летом! Он получил различные обновления стабильности и производительности, а также отполировал твои любимые функции, чтобы сделать твоё путешествие к хорошему самочувствию более приятным.

3.9.4

Цветы полыхают красками, и приложение VOS тоже! Оно дает тебе больше возможностей раскрасить его так, как ты хочешь. Мы также отполировали несколько мест здесь и там, чтобы сделать твой весенний уход за собой более приятным.

3.8.0

Весной все начинается заново, поэтому VOS 3.8 приносит тебе свежий домашний экран! Он стал более интерактивным, и по нему легче ориентироваться. Вверху ты увидишь свой план на день, а если тебе захочется сделать больше для своего психического здоровья, ты можешь просто изучить плитку "Дополнительные занятия". Под ней ты можешь прочитать о ЗОЖ, а в самом низу ты получишь свою ежедневную аффирмацию.

3.7.0

Пришла весна, а вместе с ней и VOS 3.7! Он принес тебе обновление производительности, чтобы сделать твое путешествие по уходу за собой более уютным после зимы. Мы исправили некоторые мелкие неполадки, сделали приложение более стабильным и улучшили его дизайн, чтобы сделать его более приятным для тебя.

3.6.2

15 мар. 2023 г.

VOS 3.6 запускает бета-версию искусственного интеллекта в виде полезного компаньона для записей вашего дневника! Как только вы допишете пару строк в своей записи, искусственный интеллект предложит дополнительные вопросы, чтобы стимулировать ваш поток. Используйте функцию "Сравнить ответы", чтобы просмотреть предыдущие ответы на тот же вопрос и отслеживать свой прогресс в заботе о себе.

3.6.1

10 мар. 2023 г.

3.5.1

28 февр. 2023 г.

Готовьтесь улучшить свое настроение с нашим последним обновлением приложения! Мы добавили новые потрясающие функции в наш блокнот журнала, обновили дизайн и улучшили стабильность приложения, чтобы ваше путешествие к благополучию было еще более приятным. Скачайте обновление сейчас и готовьтесь к ощущению великолепно.

3.5.0

18 февр. 2023 г.

3.4.1

9 февр. 2023 г.

Новая функция VOS 3.4 "Звуки и радио" - воспроизводи их в приложении или в фоновом режиме, когда ты хочешь почувствовать спокойствие, сосредоточиться или заснуть под любимые звуки или инструментальную музыку.

3.4.0

30 янв. 2023 г.

3.3.0

22 янв. 2023 г.

Представляем медитации VOS – независимо от того, являетесь ли вы уже мастером или просто интересуетесь, подойдет ли вам это, в новом обновлении VOS 3.3 вы познакомитесь с первым набором из шести медитаций с различными целями.

3.2.1

5 янв. 2023 г.

VOS 3.2 порадует вас новым способом отслеживания вашего самочувствия. Возвращайтесь каждый день, собирайте стрики и наблюдайте, как ваш разум растет в форме дерева. Регулярно используйте VOS и собирайте воду, которая поможет тебе сохранить свой стрик в те дни, когда тебе нужно пропустить план VOS.

3.2.0

17 дек. 2022 г.

3.0.2

30 нояб. 2022 г.

Мы изменили внешний вид вашей панели мониторинга, разделив её на две аккуратные вкладки: одну для вашего ежедневного плана и одну для совершенно нового центра благополучия, содержащего все инструменты VOS. Еще одна новая функция – еженедельный обзор - каждый понедельник мы будем показывать вам последние тенденции в вашем настроении, активности, сне или осознанном взаимодействии с VOS. Наслаждайтесь!

3.0.1

22 нояб. 2022 г.

3.0.0

2 нояб. 2022 г.

2.17.2

7 окт. 2022 г.

VOS 2.17 is here, adding a new color theme – forest green! Try it on and see if you can catch the scent of pine trees.

2.16.0

13 сент. 2022 г.

VOS 2.16 - одно из наших небольших обновлений, в котором есть возможность вернуться к задачам Плана Благополучия даже после того, как вы одним движением исключили их из своего ежедневного плана. Мы оставляем их под рукой в нижней части вашей информационной панели для более удобного использования. Вы также можете редактировать или удалять события и чувства в ваших прошлых записях трекера настроения.

2.15.1

6 сент. 2022 г.

Сделайте глубокий вдох... VOS 2.15 готов к установке! Это обновление предоставляет вам широкий выбор новых дыхательных упражнений. Независимо от того, нужно ли вам избавиться от стресса, сосредоточиться перед встречей или расслабиться и подготовиться ко сну, для этого есть специальная техника. И все они просты в освоении. Просмотрите их по категориям и сохраните те, которые вам понравились, с помощью значка "сердце".

2.14.1

23 авг. 2022 г.

VOS 2.14 представляет широкий выбор новых вдохновляющих цитат и аффирмаций для любого аспекта жизни. Вы также можете получить вдохновление на главном экране вашего телефона, настроив виджет в 2 простых шага!

2.13.0

8 авг. 2022 г.

Ты заметишь то, что мы сделали в VOS 2.13, сразу же при открытии приложения - домашняя приборная панель теперь организована в виде карточек, так что ориентироваться в ней гораздо понятнее и проще. Здесь перечислены твои действия по улучшению самочувствия за день, а также другие новости VOS, которые ты не должен пропустить.

2.12.2

29 июл. 2022 г.

VOS 2.12 предлагает редизайн календаря, который не только позволяет просматривать все ваши записи в одном месте, но и помогает быстрее находить конкретные дни. Сравните своё прошлое и настоящее "я" – ваше настроение, соответствующие записи в дневнике и действия – и посмотрите, как вы выросли.

2.12.1

18 июл. 2022 г.

На этот раз мы расширили возможности кастомизации с помощью тёмного режима! Это тщательно продуманная палитра сочетаний, приятных для глаз, легко читаемых и отвечающих стандартам визуальной доступности.

2.12.0

4 июл. 2022 г.

2.11.0

22 июн. 2022 г.

Мы улучшили аналитику вашего самочувствия, чтобы показывать данные о вашей средней активности (шаги, сожженные калории, занятия спортом) и тенденциях, а также показывать, как ваше настроение соотносится с количеством сна и активности, которые вы получаете за определенный период времени.

2.10.1

1 июн. 2022 г.

Если вы уже некоторое время пользуетесь VOS, вам будет нетрудно с первого взгляда увидеть новое в VOS 2.10. Мы добавили кнопку "ПЛЮС" в нижнее меню в качестве удобного ярлыка для отслеживания настроения, но более того, вы также можете выбрать один из нескольких новых аватаров животных и настроить их так, как вы хотите!

2.10.0

30 мая 2022 г.

VOS 2.9 представляет улучшенную и расширенную аналитику настроения, которая даст вам гораздо больше интересной информации на основе ваших отметок настроения! Отслеживание вашего настроения с добавлением связанных триггеров - это привычка, которая приносит свои плоды, потому что вместе с данными из других ваших приложений для здоровья Инсайты настоения могут дать вам полную картину вашего ментального благополучия с помощью простой и понятной панели мониторинга.

2.9.1

13 мая 2022 г.

2.8.1

11 мая 2022 г.

VOS 2.8 добавляет в приложение важную цель для достижения – здоровое питание. Здоровый дух в здоровом теле, и мы хотим облегчить вам поиск и поддержание хороших пищевых привычек! Для лучшей эстетики мы также добавили новые пользовательские иконки VOS для экрана вашего телефона.

2.8.0

19 апреля 2022 г.

2.7.1

8 апреля 2022 г.

Весна в самом разгаре, и мы чувствуем, что сейчас самое подходящее время для челленджа – или двух! VOS 2.7 представляет ежедневные задачи, подобранные специально для вас на основе ваших личных целей. Если вы завершите каждое из них в течение 24 часов, вы не только повысите свой прогресс с помощью небольших осознанных действий, но и создадите стрики. Добавьте фотографию в качестве трофея из вашей поездки за пределы зоны комфорта!

2.6.2

24 марта 2022 г.

VOS 2.6 представляет новый способ повышения морального духа в вашем путешествии к осознанности. Выполняйте только одно задание из вашего личного плана VOS каждый день и собирайте стрики. Готовы провести свой первый 20-дневный стрик в апреле?

2.5.2

8 марта 2022 г.

VOS 2.5 - это всё, что касается вашего опыта ведения дневника. Мы добавили открытый дневник для удобства ведения заметок и представили более понятный календарь, в котором вы можете найти все свои прошлые записи настроений и дневника, аккуратно упорядоченные по дням и месяцам. Время приложить перо к бумаге!

2.4.0

19 февраля 2022 г.

"Представляем обновлённый трекер настроения, который позволяет добавлять собственные настроения, чувства и триггерные события. Мы также добавили новый цвет темы приложения и улучшили отчёты о самочувствии. Ещё больше на подходе!

2.3.0

10 февраля 2022 г.

VOS - это безопасное место для отслеживания вашего настроения, чувств и эмоций, теперь с заметками. Наслаждайтесь более плавным потоком и быстрой работой!

2.2.1

1 февраля 2022 г.

VOS V2 - это совершенно новый способ улучшить свою умственную форму с помощью персонального плана, уровней благополучия, статистики профиля и многого другого!

2.1.0

17 декабря 2021 г.

1.19.5

11 ноября 2021 г.

VOS - это безопасное место, где вы можете стать лучше. Мы вносим бесчисленные улучшения под капот, ускоряя время загрузки и улучшая навигацию.

1.19.4

2 ноября 2021 г.