StrongLifts Weight Lifting Log Mod Apk

StrongLifts Weight Lifting Log Взлом - Mod Apk 3.6.3

Разработчик: StrongLifts
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно

Скриншоты

Game screenshot StrongLifts Weight Lifting Log mod apkGame screenshot StrongLifts Weight Lifting Log hackGame screenshot StrongLifts Weight Lifting Log apk download

Описание

StrongLifts — это самый простой трекер для поднятия тяжестей, чтобы стать сильнее. Следуйте нашей бесплатной программе силовых тренировок или составьте свою собственную. Просто скачайте приложение и записывайте свои тренировки, чтобы получать результаты.

Простой и удобный в использовании
√Чистый и интуитивно понятный интерфейс
√ Минимальное количество нажатий для регистрации тренировок
√ Быстро регистрируйте повторения и подходы в тренажерном зале, не печатая
√ Не сложный и не раздутый, как большинство приложений для тренировок
√ Создан пауэрлифтером, разбирающимся в тяжелой атлетике

Все мысли, отслеживание и планирование сделано за вас
√ Отслеживает ваш прогресс
√ Подскажет, что делать на следующей тренировке
√ Автоматически увеличивает вес для вас
√ Избавляет от мыслей о походе в спортзал
√ Просто следуйте рекомендациям StrongLifts
√ Больше внимания уделяйте тренировкам

Реальные результаты
√ Проверенные принципы прогрессивной перегрузки
√ Автоматическое увеличение веса, чтобы вы поднапряглись
√Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5
√ Видео и инструкции по улучшению формы
√Легко придерживаться и не сбиться с пути

Бесплатные функции
√ Простой, удобный, понятный интерфейс
√Бесплатная программа силовых тренировок StrongLifts 5x5
√ Автоматическое увеличение веса, чтобы подтолкнуть себя
√ Автоматическая разгрузка, чтобы помочь вам преодолеть плато
√ Автоматическая разгрузка после подъема
√ Автоматический таймер отдыха, чтобы оставаться сосредоточенным
√ Планировщик тренировок для планирования тренировок
√ История для просмотра вашего прогресса
√ Графики для мотивации
√ Заметки, чтобы помнить, над чем работать
√Синхронизируйте тренировки с Google Fit
√ Поддержка единиц измерения веса в фунтах и ​​кг
√ Автоматическое резервное копирование данных тренировки

Профессии
√ Записывайте любые силовые тренировки и упражнения по поднятию тяжестей
√ Создавайте свои собственные тренировки, упражнения и подходы/повторения
√ +100 упражнений на выбор - штанга, собственный вес, гантели и т. д.
√ +100 видеороликов с упражнениями и инструкциями по правильной технике
√ Калькулятор разминки: с каким весом нужно разминаться
√ Калькулятор тарелок: какие тарелки ставить на штангу
√ Наборы рамп, наборы пирамид, наборы верхнего/обратного смещения и т. д.
√ Оплатите ежемесячную или годовую подписку. Или заплатите один раз за пожизненный доступ.

Лучшее приложение для поднятия тяжестей
√ Много раз рекламировался Google, в том числе в телерекламе.
√ Лучший трекер для поднятия тяжестей - 4,9 звезды, +89 тыс. отзывов
√ 3,4+ миллиона лифтеров начали свой путь к силовым тренировкам с StrongLIfts
√ StrongLifters подняли более 191 миллиарда фунтов стерлингов с 2011 года.

Служба поддержки
▸ Руководство: https://stronglifts.com/5x5/
▸Справка: http://support.stronglifts.com
▸ Контакт: [email protected]
▸ Конфиденциальность: https://stronglifts.com/mobile-privacy-policy/
▸ Условия: https://stronglifts.com/terms/

Скачать сейчас
▸ Загрузите StrongLifts сегодня
▸ Введите свой профиль, расписание и уровень силы
▸ StrongLifts рассчитает для вас ваш начальный вес
▸ Затем записывайте свои тренировки и начинайте получать результаты!

История обновлений

3.6.3
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: Stronglifts 5x5 Mini, Lite, Plus, Intermediate (home - program)
- FIX: logged sets lost if editing workout
- FIX: deload after break for Madcow workout C
- Plus various minor fixes and improvements
- SUPPORT: email [email protected]
3.6.2
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: Stronglifts 5x5 templates: Mini, Lite, Basic, Plus
- FIX: Correct custom increment rounding
- FIX: Incorrect schedule in Madcow when toggling between workouts A/B/C
- SUPPORT: email [email protected]
3.6.1
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: top/back off and ramp sets (start workout - tap weight - sets/reps)
- NEW: copy exercise settings (start workout - tap weight - copy settings)
- NEW: easily rename created exercises (start workout - tap weight - exercise settings)
- SUPPORT: email [email protected]
3.6
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: updated design of change weight screen (start workout - tap the weight)
- NEW: easily switch to straight sets, pyramid sets, etc (start workout - tap the weight - tap sets/reps)
- SUPPORT: email [email protected]
3.5.9
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: set intervals settings for Madcow 5x5 (home - program - Madcow 5x5 - change weights - set intervals)
- SUPPORT: email [email protected]
3.5.8
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- CHANGE: updated estimated kcal burned formula
- FIX: done warmup sets lost if changing weight
- FIX: small improvements to deload logic
- FIX: small improvements to history
- FIX: couple of small crashes
- SUPPORT: email [email protected]
3.5.7
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: various improvements to Madcow logic
- FIX: weight unit sometimes wrong
- FIX: several minor crashes
- SUPPORT: email [email protected]
3.5.6
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: timer issues related to memory buildup and wake locks for better reliability
- FIX: tapping warmup notification opens warmup tab
- FIX: various minor crashes
- SUPPORT: email [email protected]
3.5.5
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: quiclky replace lifts for Madcow 5x5 (home - program - Madcow 5x5)
- SUPPORT: email [email protected]
3.5.2
21 мар. 2023 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: tap exercise in workout screen to replace/remove it
- NEW: home - program - Stronglifts 5x5 - easily replace exercises by alternatives
- SUPPORT: email [email protected]
3.5.0
17 февр. 2023 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: new Stronglifts 5x5 and Madcow 5x5 program templates (see home - program)
- NEW: starting weight calculator when setting up program
- SUPPORT: email [email protected]
3.4.6
27 янв. 2023 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: Incorrect Madcow starting weight and progression calculations
- FIX: FIX: Done sets being cleared if weight changes
- SUPPORT: email [email protected]
3.4.5
18 янв. 2023 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: Madcow 5x5 ramp sets are recalculate if changing weight top set
- FIX: Madcow 5x5 starting weights too light in some cases
- SUPPORT: email [email protected]
3.4.4
2 янв. 2023 г.
3.4.3
26 дек. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: simplified design of home - edit - program
- FIX: planks notifications shows timextime vs setxtime
- SUPPORT: email [email protected]
3.4.2
29 нояб. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: notifications cut off on Android 13
- FIX: app taking long time to load in some cases
- CHANGE: replaced flurry analytics by self-hosted solution
- SUPPORT: email [email protected]
3.4.1
16 нояб. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: changing increments mid-workout resets
- FIX: setting negative weight sometimes reset
- SUPPORT: email [email protected]
3.4
4 нояб. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: Madcow 5x5 (home - edit - program - Madcow 5x5)
- NEW: Stronglifts 5x5 settings (home - edit - program - Stronglifts 5x5).
- SUPPORT: email [email protected]
3.3.2
6 окт. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: negative weight resets for dips/chinups/etc
- FIX: increment changes applied to all exercises
- NEXT: Madcow 5x5!
- SUPPORT: email [email protected]
3.3.1
14 сент. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: set different reps/weight per set (pyramid, drop set, etc). Go to start workout, tap weight, disable straight sets.
- FIX: wrong weight per side for machine exercises
- FIX: tap watch full video doesn't respond
- SUPPORT: email [email protected]
3.3
9 сент. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: set different reps/weight per set (pyramid, drop set, etc). Go to start workout, tap weight, disable straight sets.
- FIX: wrong weight per side for machine exercises
- FIX: tap watch full video doesn't respond
- SUPPORT: email [email protected]
3.2.3
16 авг. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: new keyboard for changing weights
- NEW: quickly deload 10% (tap deload in keyboard)
- NEW: plate calculator updates while changing weight
- SUPPORT: email [email protected]
3.2.2
27 июл. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: small UX updates for creating exercises
- FIX: plate calculator display for small plates
- FIX: changing workout order resets
- FIX: keyboard covers search results exercise list
- SUPPORT: email [email protected]
3.2.1
20 июл. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: log more than 5 sets (tap +)
- FIX: slow app start if lots of data
- FIX: sync weights with two devices
- FIX: SetxReps scroll nok
- FIX: crashes
- SUPPORT: email [email protected]
3.2.0
15 июл. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: log more than 5 sets (tap +)
- FIX: slow app start if lots of data
- FIX: sync weights with two devices
- FIX: crashes
- SUPPORT: email [email protected]
3.1.4
5 июл. 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! Big update!
- NEW: create programs (home - edit)
- NEW: rename workouts
- NEW: set different SetxReps for the same exercise in different workouts
- NEW: delete saved sets/reps button
- FIX: crash Android 13
- FIX: plate calculator with odd weights
- FIX: warmup timer resets if changing weight next exercise
- SUPPORT: email [email protected]
3.0.23
5 апреля 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:

- FIX: fixed a crash in 3.0.22. when starting the timer
- NEW: several new videos and exercises
- NEW: improved starting weight calculator
- SUPPORT: email [email protected]
3.0.16
17 февраля 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- FIX: weights sometimes increased despite fail
- FIX: deload didn't work for light dumbbell exercises
- FIX: exercise filters for muscle/movements were mixed up
- CHANGE: prompt to cancel ongoing workout if starting new one
- CHANGE: several minor UX improvements
- SUPPORT: email [email protected]
3.0.12
20 января 2022 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: what's new screen on app update
- FIX: weight last warmup set when using kg
- FIX: error msg if pro purchase fails
- FIX: PowerPack users losing access
- SUPPORT: email [email protected]
3.0.10
23 декабря 2021 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
* NEW: Google Fit! (enable in settings - google fit)
* FIX: increment settings sometimes reset
SUPPORT: email [email protected]
3.0.7
9 декабря 2021 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:

NEW: log your sets from the notifications without unlocking your phone!
SUPPORT: email [email protected]
3.0.6
29 ноября 2021 г.
Thanks for using StrongLifts! In this update:
- NEW: improved plate calculator support odd plate/bar weights
- FIX: missing workouts after updating from v2 to v3 for some StrongLifters
- FIX: facebook login embedded browser error
- SUPPORT: email [email protected]
Зависит от устройства
8 ноября 2021 г.
V3.x is now available in beta. Totally new app with the same design and features as before, but a lot more customization. Email us for early access - [email protected]

Способы взлома StrongLifts Weight Lifting Log

Скачать StrongLifts Weight Lifting Log MOD APK 3.6.3

Скачать MOD APK

Рейтинг

4,7 из 5
96,8 тыс. отзывов