Boostcamp: Workout Plans & Log Взлом - Mod Apk 1.7.2

Boostcamp – последнее приложение для силовых тренировок, которое вам когда-либо понадобится.

Следуйте проверенным программам тренировок, создавайте собственные программы, отслеживайте тренировки и измеряйте прогресс. Самое приятное то, что это бесплатно и без рекламы.

Присоединяйтесь к более чем 300 000 таких же спортсменов, как и вы, чтобы нарастить мышечную массу, стать сильнее, установить личный рекорд и раскрыть свой физический потенциал.

ФУНКЦИИ ПРИЛОЖЕНИЯ:

• Научно-обоснованные программы: следуйте более чем 50 БЕСПЛАТНЫМ планам тренировок по бодибилдингу, пауэрбилдингу, пауэрлифтингу и фитнесу дома.
• Тренировки, которые адаптируются по мере вашего прогресса. Программы автоматически оптимизируют прогрессирующую перегрузку, поэтому вам не придется гадать, что делать.
• Демонстрационные видеоролики и калькуляторы упражнений. Встроенный таймер тренировки, калькулятор блинов, калькулятор 1ПМ и обучающие видеоролики по упражнениям, упрощающие подъем упражнений.
• Создавайте свои собственные программы: Составляйте для себя многонедельные программы, которые вы также можете отправить своим друзьям. Доступны расширенные функции, такие как 1 RM% и RPE.
• Измеряйте аналитику тренировок. Отслеживайте результаты тренировок и получайте представление о том, как добиться более быстрого и разумного прогресса.

ЧТО ГОВОРЯТ ЛЮДИ:

• «Boostcamp объединяет все лучшие бесплатные тренировки Reddit в одном удобном приложении… если вас напугали электронные таблицы, попробуйте Boostcamp». – Лайфхакер
• «Представьте себе приложение для тренировок, которое не заставляет вас тренироваться определенным образом и, что самое приятное, совершенно бесплатное, что, вероятно, является ужасной бизнес-моделью». – Адриан Глюк, обозреватель YouTube
• «Спасибо за вклад в мое благополучие. Вы и команда boostcamp действительно сильно изменили ситуацию с помощью этого приложения и помогли мне выбраться из действительно трудного периода в моей жизни». - Джек
• «Все всегда спрашивают меня, какие программы им следует использовать, и обычно я советую им зайти на сайт Liftvault, но теперь есть Boostcamp» – Хадин Уайзман, YouTuber
• «Я студент колледжа и запустил Boostcamp только в декабре прошлого года. Достиг потрясающих результатов (жим жима: 95>160, приседания:>115>190, DL: 95>225, OHP: 30>95)» – Брэндон
• «Я никогда не писал обзоров на приложения, но мне нравится Boostcamp, и оно заслуживает моего времени и оценки. Приложение позволяет легко отслеживать тренировки и предлагает множество программ для отслеживания» – Matthatter419
• «Силовые тренировки — это обязательство, которое я взял на себя, когда находился в процессе развода. Поднятие тяжестей научило меня преодолевать трудности. Обожаю Бусткемп! Он помогает мне оставаться организованным, держит меня на правильном пути, когда я в тренажерном зале, и мне нравится, что он может рассказать мою историю при каждом упражнении». – Дебора Л.

Загрузите Boostcamp сегодня и начните свое фитнес-путешествие!

КУЗОВИЛДИНГ И Пауэрбилдинг:

• Альберто Нуньес, 4-дневная программа «Верхний нижний уровень»
• Программа бодибилдинга для новичков/среднего уровня (Эрик Хелмс)
• Программа Грега Наколса для начинающих
• Программа GZCL (Коди Лефевер)
• Джекед и Тан 2.0
• Ravage (Джефф Верити Шофилд)
• Power Bomb PPL (Лысый Омни-Человек)
• КОНГ (Алекс Бромли)
• Бульмастиф (Алекс Бромли)
• Reddit PPL (толкающие ножки)
• Гантели ППЛ
• Серый Череп
• nSuns 5/3/1
• PHUL (Брэндон Кэмпбелл)
• PHAT (Лейн Нортон)
• PPLUL (доктор Своул)
• «Бикини Боди» (Менно Хенсельман)
• Сильные кривые (Брет Контрерас)
• Программы Арнольда Шварценеггера
• И более…

ПАУЕРЛИФТИНГ И СИЛОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ:

• 9-недельная программа TSA по пауэрлифтингу
• Лучшие хиты Брайса Льюиса
• Джонни Кандито, 6-недельная тренировка силы
• Пауэрлифтер 70-х (Алекс Бромли)
• 5/3/1 для начинающих
• 5/3/1 Скучно, но много
• 5/3/1 Строительство монолита
• Стартовая сила
• 3-дневные олимпийские программы по тяжелой атлетике для начинающих.
• И более…

ДОМАШНИЙ И ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ФИТНЕС:

• Функциональная сила 101 (Юстина Эрколе)
• Rock the Bells (Ребекка Роуз)
• Атлетическая база (доктор Рэмси Ниджем)
• Рекомендованная программа Reddit Bodyweight Fitness
• Учебник по фитнесу с собственным весом Reddit
• Преодоление гравитации (Стивен Лоу)
• И более…

Не видите программу, которая соответствует вашим потребностям? Вы можете создать свою собственную программу или записать пустые тренировки.

Условия использования: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/

Политика конфиденциальности: https://www.boostcamp.app/privacy-policy.

Свяжитесь с нами: https://www.boostcamp.app/contact-us