MyFitCoach - Trainingsplan Скачать бесплатно. Mod Apk [Взлом]

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Описание

Позвольте приложению MyFitCoach составить ваш индивидуальный план тренировок для эффективного наращивания мышечной массы прямо сейчас!

◆ Эффективное наращивание мышечной массы посредством научно обоснованных силовых тренировок:

MyFitCoach применяет современные научные данные к вашим силовым тренировкам и выбирает оптимальные упражнения, подходы, повторения и веса для достижения ваших целей в фитнесе.

◆ Составьте индивидуальный план обучения:

MyFitCoach создает индивидуальный план тренировок с учетом имеющегося у вас времени тренировок, имеющегося у вас тренировочного оборудования (в тренажерном зале или дома) и идеально адаптированного к вашим мышечным силам, слабостям и приоритетам.

◆ Каждая тренировка становится немного сильнее:

С каждой тренировкой MyFitCoach лучше узнает вас и подбирает оптимальные повторения и веса для каждого упражнения, чтобы вы становились сильнее каждую неделю.

◆ Изучите новые упражнения и совершенствуйте свое выполнение:

Благодаря нашей базе данных из более чем 500 упражнений ваши силовые тренировки никогда не будут скучными. С помощью изображений выполнения и подробных описаний вы сможете быстро освоить новые упражнения и со временем усовершенствовать свое выполнение.

◆ Анализ прогресса и успеха:

После каждой тренировки и каждую неделю вы будете получать подробный анализ прогресса: как долго вы тренировались, какой вес вы подняли в целом и в каких упражнениях вы улучшились или установили новые личные рекорды.

◆ Долгосрочное планирование обучения:

Чтобы обеспечить долгосрочное наращивание мышечной массы во время силовых тренировок, MyFitCoach оптимизирует объем тренировок на основе ваших тренировочных результатов и вашей регенерации.

◆ Отзывы:

«Наращивание мышечной массы еще никогда не было таким простым» – Патрик Райзер (чемпион мира по натуральному бодибилдингу)

«Я бы не подумал, что после 14 лет силовых тренировок я все еще смогу получить так много от MyFitCoach и мне больше не придется слишком беспокоиться о своем плане тренировок», - Джон Лоран (чемпион Германии по мужскому телосложению).

«Благодаря MyFitCoach мне больше не нужно беспокоиться о наращивании мышечной массы. Просто создайте свой индивидуальный план тренировок и опробуйте приложение на силовых тренировках!» — Миша Янец (профессионал по натуральному бодибилдингу)

◆ Подписки:

MyFitCoach доступен для бесплатного скачивания. Для использования приложения требуется активная подписка, доступная ежемесячно, ежеквартально или ежегодно. После покупки с подписчиков будет снята сумма за выбранный период.

Списание происходит после подтверждения покупки через аккаунт Google Play. Подписка будет автоматически продлена, если она не будет отменена как минимум за 24 часа до окончания расчетного периода.

Подписками можно управлять, а автоматическое продление можно отключить в настройках учетной записи Google Play. Возврат средств за неиспользованную часть срока после покупки не производится. Любая неиспользованная часть бесплатного пробного периода (если он предлагается) будет аннулирована при покупке подписки.

Защита данных: https://myfitcoach.app/privacy
Условия использования: https://myfitcoach.app/terms.

История обновлений

4.78

SPANISCH

In diesem Update haben wir die komplette App auf Spanisch übersetzt. Du kannst unsere App jetzt auf Deutsch, Englisch oder Spanisch verwenden.

Viel Spaß mit dem neuen Update und bei Fragen, melde dich wie immer gern bei uns über den Support-Chat in der App.

Wir freuen uns auf dein Feedback!

4.77

COACHING VERBESSERUNGEN
In diesem Update haben wir einige Verbesserungen am Coaching vorgenommen und verschiedene kleinere Fehler behoben.
Viel Spaß mit dem neuen Update und wenn du Fragen hast, kontaktiere uns bitte wie immer über den Support-Chat in der App.
Wir freuen uns auf Ihr Feedback!

4.76

4.74

STREAKS
In diesem Update präsentieren wir euch die neue Streak-Funktion. Die Streak/Serie zeigt dir an, wie viele Wochen hintereinander du mindestens ein Training in der Woche abgeschlossen hast. Darüber hinaus wird dir auch angezeigt, wie lang deine längste Streak bisher war.
Des Weiteren haben wir kleinere Bugs behoben.
Viel Spaß beim Aufbauen deiner Streak!

4.71

4.58

WIEDEREINSTIEG
In diesem Update haben wir den Wiedereinstieg integriert. Wir haben sehr viele Nachrichten dazu bekommen, wie nach einer Pause (Krankheit, Urlaub usw.) wieder ins Training eingestiegen werden soll. Der Coach erkennt jetzt Trainingspausen und bietet dir die Option, dass er einen Wiedereinstieg für dich plant. Abhängig von der Länge deiner Trainingspause passt er deine Trainingsvorgaben an und sorgt dafür, dass du mit der richtigen Intensität wieder ins Training einsteigst.

4.57

4.56

KALENDERÜBERSICHT 2.0
In diesem Update haben wir die Kalenderübersicht ganzheitlich überarbeitet und um interessante monatliche Statistiken erweitert. Darüber hinaus ist es jetzt noch einfacher vergangene Trainings über den Kalender aufzurufen.
Viel Spaß mit dem neuen Update und bei Fragen, melde dich wie immer gern bei uns über den Support-Chat in der App. Wir freuen uns auf dein Feedback.

4.53

TRAININGSÜBERSICHT 2.0
Wir haben in diesem Update die Trainingsübersicht um einen Kalender/Kalenderansicht erweitert. Des Weiteren haben wir eine Funktion integriert, die dafür sorgt, dass abgeschlossene Trainings durch Änderungen am Trainingsprofil nicht mehr überschrieben und somit nicht mehr verloren gehen können.
Darüber hinaus haben wir ein paar kleinere Bugs (Anzeigefehler im Fortschrittschart) behoben und die Performance der App Overall verbessert.

4.51

4.48

KLEINERE OPTIMIERUNGEN
Wir haben in diesem Update mehrere Feature punktuell verbessert und optimiert.
Darüber hinaus haben wir ein paar kleinere Bugs behoben. Gib uns Bescheid, wenn du weitere entdeckst. Wir werden diese schnellstmöglich beseitigen.

4.47

17 янв. 2023 г.

4.46

20 дек. 2022 г.

EQUIPMENT + ADDUKTOREN
Wir haben in diesem Update die Angabe des verfügbaren Equipments erweitert und dahingehen verbessert, dass du jetzt genau angeben kannst, welches Equipment dir zur Verfügung steht. Dadurch wird dir dein Coach einen passenden Trainingsplan zu deinem tatsächlich verfügbaren Equipment erstellen. Dein Trainingsplan wird keine Übungen mehr enthalten, welche du auf Grund von fehlendem Equipment nicht ausführen kannst.
Darüber hinaus haben wir ein paar kleinere Bugs behoben.

4.44

23 нояб. 2022 г.

4.42

14 нояб. 2022 г.

4.41

25 окт. 2022 г.

EIGENE ÜBUNG
Wir haben in diesem Update eigene Übungen integriert. Es ist ab jetzt möglich, dass ihr eigene Übungen erstellen könnt. Dabei könnt ihr so viele erstellen, wie ihr möchtet. Ihr könnt sie benennen und auswählen, welche Übung ihr ähnlich ist (Bewegungsmuster). Du kannst diese Übung deinem Trainingsplan hinzufügen oder sie gegen eine Übung aus deinem Trainingsplan rein tauschen. Die eigenen Übungen werden vom Coach ganz normal gecoached, wie jede andere Übung auch.

4.38

1 сент. 2022 г.

Wir haben in diesem Update ein paar Bugs behoben. Gib uns Bescheid, wenn du weitere entdeckst. Wir werden diese schnellstmöglich beseitigen.
Darüber hinaus haben wir Vorbereitungen für das nächste größere Update getroffen. Ihr könnt gespannt sein, was demnächst veröffentlicht wird.

4.37

15 авг. 2022 г.

TRAININGSFLOW + EDITIERBARKEIT
Wir haben in diesem Update den Trainingsflow stark verbessert. Du wirst jetzt noch intuitiver durch dein Training geführt und hast die Möglichkeit direkt im Training Änderungen vorzunehmen. Du kannst z.B. die Übungsreihenfolge ändern, Übungen hinzufügen oder entfernen, Sätze hinzufügen oder entfernen, den Zielwiederholungsbereich ändern und vieles mehr, alles direkt vor oder im laufenden Training.
Wir freuen uns auf euer Feedback zum neuen Trainingsflow.

4.34

1 авг. 2022 г.

4.33

4 июл. 2022 г.

Wir haben in diesem Update mehrere UI- und UX-Verbesserungen vorgenommen und haben mehrere kleine Bugs behoben.
Darüber hinaus haben wir Vorbereitungen für das nächste größere Update (Optimierung des Trainingsflows) getroffen.
Wir freuen uns auf dein Feedback!

4.32

20 июн. 2022 г.

ÜBUNGSAUSFÜHRUNGSANIMATIONEN
- Wir haben in diesem Update die Übungsausführungsbilder durch eine Animation der jeweiligen Übungsausführung ersetzt.
- Darüber hinaus haben wir das Feature Kennlern-Sätze integriert. Durch den Kennlern-Satz erkennt die KI eure Kraftwerte bei dieser Übung und passt die weiteren Vorgaben auf dieser Basis an. Mit jedem weiteren abgeschlossenen Satz wird dich die KI besser kennenlernen und die Vorgaben immer weiter an dich anpassen.
Wir freuen uns auf dein Feedback!

4.29

11 мая 2022 г.

WOCHENZUSAMMENFASSUNG + 1.GEWICHTSVORGABE
Wir haben in diesem Update eine neue Zusammenfassung deiner Trainingswoche integriert. Du bekommst jetzt jedes Mal nach Abschluss deiner Trainingswoche alle relevanten Informationen zu deiner Trainingswoche inkl. deiner Entwicklung und deinem Fortschritt.
Darüber hinaus haben wir integriert, dass du bei neuen Übungen, die du bisher noch nie ausgeführt hast, direkt eine Vorgabe für dein Trainingsgewicht erhältst.
Viel Spaß mit dem Update!

4.25

28 марта 2022 г.

RIR / ANSTREGNUNGSRATING
Wir haben in diesem Update die Angabe der Intensität von Trainingssätzen von RPE auf RIR umgestellt. Dabei haben wir die Handhabung der dazugehörigen Tastatur optimiert. Des Weiteren haben wir eine Alternative zum RIR-Tracking integriert, die es euch kinderleicht macht die Intensität eures Trainings einzuschätzen und anzugeben. Gerade für Anfänger steigert dieses Feature die Effektivität des Trainings.
Wir freuen uns auf euer Feedback zur neuen Intensitätsmessung.

4.21

15 февраля 2022 г.

ÄNDERUNGEN
Wir haben in diesem Update dein Coaching-Erlebnis optimiert. Es wurden die meist eintönigen und wenig beachteten Nachrichten vom Coach (die Textwand) entfernt.
Des Weiteren haben wir die Menüführung optimiert und ein paar Bugs behoben.

4.19

11 декабря 2021 г.

OPTIMIERUNG DES FRAGENKATALOGS
Wir haben in diesem Update den Fragenkatalog optimiert. Dabei haben wir die Fragen umstrukturiert und die Eingabe der Antworten vereinfacht. Besonderes Highlight dabei ist die Wahl eures Ziels.
Des Weiteren haben wir ein paar Bugs behoben, um eure Coaching-Erfahrung weiter zu verbessern. Wir freuen uns auf euer Feedback zum neuen Fragenkatalog!

4.18

11 ноября 2021 г.

ERWEITERUNG TRAININGSPLAN-EDITOR
Wir haben in diesem Update den Trainingsplan-Editor weiter ausgebaut, die Möglichkeiten zum individuellen Eingriff in den Trainingsplan deutlich erweitert und die gesamte Gestaltung und Handhabung des TP-Editors optimiert.
Des Weiteren haben wir ein paar Bugs behoben, um eure Coaching-Erfahrung weiter zu verbessern.
Wir freuen uns auf euer Feedback zum neuen TP-Editor!

4.17

28 октября 2021 г.