Panic Attack Help - Mind Ease Mod Apk

Panic Attack Help - Mind Ease Взлом - Mod Apk 2.1.034

Разработчик: Mind Ease Labs Ltd
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно

Скриншоты

Game screenshot Panic Attack Help - Mind Ease mod apkGame screenshot Panic Attack Help - Mind Ease hackGame screenshot Panic Attack Help - Mind Ease apk download

Описание

Облегчение тревоги и панических атак? Умственная легкость прикрыла вас

🌟Научно подтверждено (РКИ Оксфордского университета)
🌟Показан в Vox
🌟Изображено в Femestella
🌟Входит в руководство One Mind Psyber

Боретесь с тревогой или внезапными приступами паники? Mind Ease — ваш помощник по требованию, предлагающий немедленную помощь и индивидуальную поддержку с помощью нашего дружелюбного чат-бота, который поможет вам справиться с тревогой и обрести длительное спокойствие. ✨

Мгновенное облегчение паники

Чувствуете волну беспокойства или внезапное начало панической атаки? Mind Ease здесь, чтобы помочь вам мгновенно обрести спокойствие. Всего одним нажатием нашей Кнопки снятия паники вы получите мгновенный доступ к различным ресурсам, предназначенным для быстрой деэскалации приступа паники. 🆘 Сделайте глубокий вдох и позвольте Mind Ease провести вас через успокаивающие упражнения и методы, специально разработанные для управления симптомами паники и восстановления контроля.

Mind Ease также предлагает множество других ресурсов для немедленного облегчения паники, в том числе:
• Управляемые медитации. Успокойте свой разум и уменьшите беспокойство с помощью медитаций под профессиональным руководством, специально разработанных для успокоения приступов паники и содействия расслаблению.
• Дыхательные упражнения: изучите и практикуйте эффективные дыхательные техники, которые помогут регулировать нервную систему и бороться с тревогой в данный момент, помогая эффективно справляться с приступами паники.

Мы даем вам возможность справляться с тревогой в долгосрочной перспективе и развивать прочный внутренний мир посредством структурированного подхода к ежедневному уходу за собой. Вот как:

• Расширение возможностей повседневных занятий: наше приложение включает в себя различные виды деятельности, предназначенные для снижения стресса, развития навыков преодоления трудностей и повышения вашей устойчивости к тревоге. Эти действия можно легко встроить в вашу повседневную жизнь, став мощным инструментом долгосрочного управления.
• Ведение: исследуйте свои мысли и чувства с помощью подсказок по ведению дневника, способствующих саморефлексии и эмоциональной обработке.
• Практики осознанности. Изучите и практикуйте упражнения на осознанность, чтобы лучше присутствовать в данный момент, уменьшить беспокойство и развить внутреннее спокойствие.
• Методы управления стрессом: вооружитесь эффективными инструментами управления стрессом, чтобы легче ориентироваться в сложных ситуациях и предотвращать эскалацию тревоги.

Фило слушает и рекомендует (Премиум)
Премиум-версия открывает персонализированную поддержку с помощью нашего дружелюбного чат-бота Filo.

Представьте себе, что у вас есть поддерживающий компаньон, который понимает ваши уникальные трудности и индивидуальное руководство на вашем пути к прочному спокойствию. ✨

Фило выслушивает ваши опасения и рекомендует мероприятия, ресурсы и методы, соответствующие вашим конкретным потребностям. Этот персонализированный подход поможет вам быстрее добиться прогресса, сохранить мотивацию и глубже понять свою тревогу.

Разработанные экспертами методы остановки панических атак и управления тревогой

Mind Ease был разработан квалифицированными специалистами в области психического здоровья и гарантирует, что вы получите научно обоснованные методы, специально разработанные для борьбы с приступами паники и эффективного управления тревогой.

Наше приложение включает в себя такие инструменты, как когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), научно доказанный подход, который поможет вам выявить и бросить вызов негативным моделям мышления, которые способствуют как тревоге, так и паническим атакам. Мы предлагаем различные упражнения на расслабление, такие как прогрессивная мышечная релаксация и техники глубокого дыхания, которые, как доказано, помогают регулировать нервную систему и способствуют спокойствию во время приступов паники.

С Mind Ease вы получите пользу от проверенных экспертами методов, которые, как было доказано, эффективно останавливают приступы паники, справляются с тревогой и создают долгосрочные изменения.

Загрузите Mind Ease сегодня и обретите спокойствие! ✨ Обновите версию для персонализированной поддержки с Filo.

Мы хотели бы связаться с вами!
• Facebook – https://www.facebook.com/MindEaseApp.
• Instagram – https://www.instagram.com/mind_ease_anxiety_relief.

Условия обслуживания: https://mindease.io/terms-of-service/
Политика конфиденциальности: https://mindease.io/privacy-policy/

История обновлений

2.1.034
We've released two new activities focused on understanding panic and anxiety, designed to support you on your mental health journey.
1.6.946
Happy Pride Month to all our incredible users! Celebrate love, acceptance, and mental well-being with anxiety-relief exercises personalised to your needs!
1.6.941
May is Mental Health Awareness Month, and we're here to support you every step of the way!
Explore our latest update, featuring new activities to help you reduce stress, sleep better, and build self-care and resilience.
#MentalHealthAwarenessMonth
1.6.935
24 февр. 2023 г.
*BRAND NEW: Meditations and Soothing Soundscapes*
Designed to help you build resilience, cope with stress, and reduce anxiety. Whether you're on a lunch break, commuting to work, or winding down at home, our new audio activities are the perfect companion to help you destress and focus on your mental health.
1.6.870
19 дек. 2022 г.
1.6.858
9 дек. 2022 г.
* BRAND NEW: Interactive stories.
Follow a journey of a character and decide how they should respond to life’s challenges. Try this unique and engaging way to learn about mental health!
1.6.763
21 окт. 2022 г.
* NEW Feature: Personalized Exercise Recommendations in Home
* NEW Activity: Easing Stress & Worry
1.6.691
16 сент. 2022 г.
2 NEW exercises:
* Rumination: How to stop dwelling on unwanted thoughts
* Inactivity: How to find enjoyment in life
1.6.613
30 июл. 2022 г.
2 NEW exercises:
* Rumination: How to stop dwelling on unwanted thoughts
* Inactivity: How to find enjoyment in life
1.6.562
1 июл. 2022 г.
* NEW activity: Relief from Guilt & Shame, designed to support anyone who has difficult feelings towards themselves.
1.6.521
26 мая 2022 г.
* Completely NEW app onboarding to help you personalise your app journey
* Customised mental health assessment added in the onboarding
* New purchase option: Lifetime, one-off payment to get Mind Ease forever
1.6.488
29 марта 2022 г.
* Reduced app size by 30% for faster downloads & updates
* TWO new exercises available for FREE: Sleep Hygiene for calmer nights, and Fear Spiral for busting anxiety.
* Added the 1st session of a brand new course Finding Hope
(more long-term mental health content coming soon!)
1.6.453
9 февраля 2022 г.
Bugfixes and performance improvements
1.6.447
20 января 2022 г.
- New machine learning algorithm helps you feel calmer faster. Get anxiety relief that is tailored to you.
- New activities: Radical Acceptance and Fear Spiral
1.4.420
2 декабря 2021 г.
- Signup/Login now optional throughout app
- Refreshed & simplified onboarding process
- New Blog tab added to Explore
- New breathing tool accessible via the home screen
1.4.412
15 ноября 2021 г.
- Signup/Login now optional throughout app
- Refreshed & simplified onboarding process
- New Blog tab added to Explore
- New breathing tool accessible via the home screen
1.4.402
27 октября 2021 г.
- Signup/Login now optional throughout app
- Refreshed & simplified onboarding process
- New Blog tab added to Explore
- New breathing tool accessible via the home screen

Способы взлома Panic Attack Help - Mind Ease

Скачать Panic Attack Help - Mind Ease MOD APK 2.1.034

Скачать MOD APK

Рейтинг

5,0 из 5
1,22 тыс. отзывов