Описание
Перестройка к вашему центру посредством движений пилатеса и барре.
Познайте красоту движения из своего центра, осознав, что ядро является одновременно центром вашего физического и ментального существа.
Создательница Taliecore Натали Франс поощряет движение с определенной целью, а не движение ради движения. Речь не всегда идет о попытках сделать движения похожими на их самую гламурную версию. Но в большей степени это случай понимания того, как правильное вовлечение и движение от ядра приводит к успешному подходу к достижению позиций с большей осторожностью и легкостью в сверхурочную работу.
Занятия отражают основные области, составляющие ваш корпус, включая контроль таза, спину, брюшной пресс и общий корпус. Вы также выбрали уровень, на котором хотите работать: от начального, среднего до продвинутого.
Натали также создала мастер-классы по разбивке движений пилатеса, чтобы вы могли лучше понять, как развивать свою личную технику в целом.
Условия: https://www.breakthroughapps.io/terms.
Политика конфиденциальности: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy.