Описание
Инклюзивный путь йоги от Фрика-Шуна Йога: инклюзивное здоровье для каждого тела
Готовы отправиться в оздоровительное путешествие, которое действительно станет вашим? Благодаря «Инклюзивному пути йоги» от Frik-Shuhn Yoga вы получаете доступ к комплексной платформе, охватывающей любое тело, любой возраст и каждое путешествие, разработанной с целью поддержать ваш уникальный путь к заботе о себе, устойчивости и личностному росту. . От практик по борьбе с тревогой до специализированных перекрестных тренировок по йоге — мы предлагаем ресурсы, которые помогут вам добиться физического, умственного и эмоционального процветания.
Что внутри?
Инклюзивная йога для всех уровней
Независимо от того, новичок ли вы в йоге или углубляете устоявшуюся практику, мы уделяем особое внимание функциональным движениям, которые приносят пользу каждому телу. Благодаря доступным возможностям и упору на чувство, а не на форму, каждое занятие предлагает вам двигаться интуитивно и осознанно.
Внимательная медитация и практики борьбы с тревогой
Найдите спокойствие в хаосе. С помощью управляемых медитаций и инструментов для снятия стресса вы разовьете навыки поддержки своей нервной системы, помогая вам достичь состояния легкости, независимо от того, что преподносит жизнь.
Йога-кросс-тренинг для бегунов
Раскройте мобильность, предотвратите травмы и повысьте свою выносливость с помощью перекрестных тренировок по йоге, разработанных специально для бегунов. Наслаждайтесь индивидуальными последовательностями, которые вписываются в вашу программу тренировок и помогают вам оставаться сильными, гибкими и сбалансированными.
Забота о себе и личное развитие
Погрузитесь в курсы и практики, направленные на повышение устойчивости, изучение заботы о себе и содействие личностному росту. Благодаря инструментам для развития разума, тела и духа вы откроете для себя сбалансированный подход к полноценной жизни.
Почему стоит выбрать инклюзивный путь йоги Фрик-Шуна Йоги?
Инклюзивный путь йоги от Фрика-Шуна Йога выходит за рамки традиционной йоги, создавая среду, благоприятную для пожилых людей, тела и гомосексуалистов. Наши практики предназначены для поддержки всех тел и охватывают всех, независимо от происхождения, опыта или уровня физической подготовки. Мы считаем, что благополучие доступно каждому, и мы стремимся помочь вам найти то, что лучше всего подходит для вас, расширяя возможности и инклюзивно.
Особенности, которые вам понравятся:
Членство с полным доступом: наслаждайтесь неограниченным доступом к нашей полной библиотеке занятий, медитаций и курсов, доступных в любое время и в любом месте.
Бесплатная пробная версия: начните изучение с бесплатной пробной версии и испытайте все, что мы предлагаем, без риска.
Персонализированные рекомендации: получайте индивидуальные предложения, основанные на ваших интересах и целях в области здоровья.
Новый контент еженедельно: оставайтесь вовлеченными и мотивированными благодаря регулярно добавляемым новым классам и семинарам.
Начните с бесплатной пробной версии
Независимо от того, на каком этапе вашего пути вы находитесь, Инклюзивный путь йоги от Фрика-Шуна Йоги всегда готов поддержать вас. Это приложение, предлагающее доступные методы снятия стресса, улучшения физического и психического здоровья, станет вашим набором инструментов для хорошего самочувствия. Загрузите сейчас, чтобы начать бесплатную пробную версию и узнайте, чем инклюзивное комплексное оздоровление может помочь вам.
Присоединяйтесь к нашему сообществу
Общайтесь с другими людьми, которые разделяют ваше стремление к инклюзивному, благоприятному для тела и пожилому здоровью. Вместе мы поддерживаем друг друга, создавая сострадательное и гостеприимное пространство, где отмечают путь каждого.
Откройте для себя новый путь к здоровью, гостеприимный, расширяющий возможности и инклюзивный. Загрузите «Инклюзивный путь йоги» от Фрика-Шуна Йоги сегодня и начните раскрывать свой потенциал.
Условия: https://www.breakthroughapps.io/terms.
Политика конфиденциальности: https://www.breakthroughapps.io/privacypolicy.
Примечание. Для неограниченного доступа ко всему содержимому приложения требуется платная подписка.