Taliecore ハック - Mod Apk 5.8.0

ピラティスとバレの動きを通して自分の中心に再調整します。

コアが身体と精神の両方の中心であることを理解し、自分の中心から離れることの美しさを学びましょう。

Taliecore の作成者である Natalie France は、移動のための移動ではなく、目的を持った移動を推奨しています。動きを最も魅力的なバージョンのように見せようとすることは必ずしも重要ではありません。しかし、より積極的に取り組み、中心から適切に移行する方法を評価することで、より慎重にポジションを達成し、残業を軽減するアプローチの成功につながります。

クラスは、コアを構成する主要な領域を代表するもので、骨盤コントロール、後部ボディ、腹部中心部、トータルコアをカバーします。また、初心者、中級者、上級者からレベルを選択します。

ナタリーは、個人的なテクニック全体を開発する方法についてより多くの洞察を得るために、ピラティスの動きを分解するマスタークラスも作成しました。

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