Legend Workout Tracker Gym Log Взлом - Mod Apk 1.0.20250408
Разработчик: Viszen
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скриншоты
Описание
Составьте план тренировок. Отслеживайте свой прогресс в обучении. Будьте последовательны в тренажерном зале или дома.
Записывайте тренировки бесплатно, без ограничений.
Legend — это простой в использовании универсальный инструмент для тренировок, включающий лучший планировщик силовых тренировок, журнал тренировок и трекер прогресса в тренажерном зале.
Будьте готовы, прежде чем начать
• Имейте четкий план тренировок.
• Укрепить уверенность в том, как выполнять упражнения.
• Улучшайте свои планы тренировок по мере роста.
• Планируйте учебные занятия и получайте напоминания.
Поднимайте больше, становитесь сильнее и быстрее наращивайте мышцы
• Помните о количестве повторений и весе во время упражнений.
• Прогрессивная перегрузка и отслеживание прогресса.
• Экономьте время с помощью таймеров перерывов и записывайте заметки во время тренировки.
Следите за прогрессом, записывайте измерения и будьте последовательными
• Отслеживание мышечной усталости и прогресса тренировок.
• Измерьте потребление воды/белка и размер мышц.
• Будьте мотивированы и дисциплинированы вместе с друзьями, семьей и тренерами.
Тренируясь с Legend, вы:
• Знайте, какие упражнения выполнять на каждой тренировке.
• Экономьте время во время силовых тренировок и поднимайте больше на каждой тренировке.
• Никогда не забывайте повторения и поднятый вес на прошлой тренировке.
• Отслеживайте ход выполнения упражнений визуально, с помощью диаграмм и аналитики.
• Сделайте силовые тренировки последовательными и мотивируйтесь.
Новичок в силовых тренировках?
• Понимание упражнений с помощью видео и инструкций.
• Создавайте планы тренировок, выбирайте из библиотеки или создавайте свои собственные.
• Помните о повторениях, поднятых весах и добивайтесь прогресса.
Занимаетесь научно-обоснованным обучением?
• Регистрируйте сбои, уровень воспринимаемого напряжения (RPE), время отдыха и многое другое.
• По мере тренировки получайте рекомендации по прогрессированию перегрузки.
• Отслеживайте подробный прогресс групп мышц и прогресс упражнений.
Тренироваться с другими?
• Отправляйте прогресс тренерам, друзьям и родственникам.
• Отслеживайте прогресс своих друзей или клиентов.
• Делитесь планами тренировок с другими.
Трекер прогресса для всех целей в спорте и фитнесе
• Фитнес-тренировки
• Прохождение тренировок по снижению веса и стройности.
• Силовые тренировки
• Отслеживание прогресса в поднятии тяжестей.
• Бодибилдинг
• Отслеживание прогресса в пауэрлифтинге.
• Художественная гимнастика
• Тренировки с собственным весом
• Кроссфит
• Функциональная силовая тренировка
• Тренировка на выносливость
• Планы тренировок с гирями
• HIIT (интервальная тренировка высокой интенсивности)
• Силовые тренировки йоги.
• Табата
Записывайте тренировки и достигайте прогрессивной перегрузки
• Легко и быстро записывайте повторения, вес, время
• Просматривайте и изучайте более 1600 упражнений с видео и инструкциями.
• Интеллектуальное автозаполнение экономит время при регистрации.
• Отслеживайте прогресс с помощью графиков и статистики во время тренировки.
• Найдите похожие упражнения, когда машины или оборудование недоступны.
Планы тренировок и программы тренировок
• Изучите трехдневный сплит, 5x5, упражнения «толкание ног», планы тренировок для всего тела и многое другое.
• Создавайте и организуйте планы тренировок — всегда знайте, что делать.
• Легендарные планы тренировок, такие как Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулман и Дориан Йейтс.
• Планы тренировок для мужчин и женщин, начинающих и опытных лифтеров.
Создавайте планы тренировок с помощью ИИ
• Выберите цели, группы мышц, доступное оборудование и продолжительность тренировки.
• Создавайте и планируйте персональные планы тренировок в соответствии с вашими потребностями.
Таблицы силы мышц и упражнений
• Аналитика групп мышц и отслеживание прогресса аналитики упражнений.
• Сила и достижения – отслеживание прогресса в процентах.
• Общее количество повторений, время, расстояние, вес, трекер прогресса.
• Личный рекорд/отслеживание прогресса личных рекордов.
• Сравните свой уровень силы с другими людьми вашего возраста и веса.
Поделитесь с друзьями, тренерами и семьей
• Просматривайте прогресс силовых тренировок друзей.
• Выражайте похвалы и отправляйте заметки о ходе обучения.
И многое другое!
• Модели мужского и женского тела.
• Предварительно заполняйте подходы с указанием последних лучших повторений и веса.
• Уведомления и напоминания о силовых тренировках.
• Синхронизация с Apple Health и Android Health Connect.
Есть идеи или вопрос? Напишите нам: [email protected]
Узнайте больше о Legend, силовых тренировках, программах и многом другом: http://legend-tracker.com
Устанавливая и используя Legend, вы должны согласиться с Условиями использования (EULA), которые можно найти здесь: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/& здесь: https://viszen.tech/#terms
Записывайте тренировки бесплатно, без ограничений.
Legend — это простой в использовании универсальный инструмент для тренировок, включающий лучший планировщик силовых тренировок, журнал тренировок и трекер прогресса в тренажерном зале.
Будьте готовы, прежде чем начать
• Имейте четкий план тренировок.
• Укрепить уверенность в том, как выполнять упражнения.
• Улучшайте свои планы тренировок по мере роста.
• Планируйте учебные занятия и получайте напоминания.
Поднимайте больше, становитесь сильнее и быстрее наращивайте мышцы
• Помните о количестве повторений и весе во время упражнений.
• Прогрессивная перегрузка и отслеживание прогресса.
• Экономьте время с помощью таймеров перерывов и записывайте заметки во время тренировки.
Следите за прогрессом, записывайте измерения и будьте последовательными
• Отслеживание мышечной усталости и прогресса тренировок.
• Измерьте потребление воды/белка и размер мышц.
• Будьте мотивированы и дисциплинированы вместе с друзьями, семьей и тренерами.
Тренируясь с Legend, вы:
• Знайте, какие упражнения выполнять на каждой тренировке.
• Экономьте время во время силовых тренировок и поднимайте больше на каждой тренировке.
• Никогда не забывайте повторения и поднятый вес на прошлой тренировке.
• Отслеживайте ход выполнения упражнений визуально, с помощью диаграмм и аналитики.
• Сделайте силовые тренировки последовательными и мотивируйтесь.
Новичок в силовых тренировках?
• Понимание упражнений с помощью видео и инструкций.
• Создавайте планы тренировок, выбирайте из библиотеки или создавайте свои собственные.
• Помните о повторениях, поднятых весах и добивайтесь прогресса.
Занимаетесь научно-обоснованным обучением?
• Регистрируйте сбои, уровень воспринимаемого напряжения (RPE), время отдыха и многое другое.
• По мере тренировки получайте рекомендации по прогрессированию перегрузки.
• Отслеживайте подробный прогресс групп мышц и прогресс упражнений.
Тренироваться с другими?
• Отправляйте прогресс тренерам, друзьям и родственникам.
• Отслеживайте прогресс своих друзей или клиентов.
• Делитесь планами тренировок с другими.
Трекер прогресса для всех целей в спорте и фитнесе
• Фитнес-тренировки
• Прохождение тренировок по снижению веса и стройности.
• Силовые тренировки
• Отслеживание прогресса в поднятии тяжестей.
• Бодибилдинг
• Отслеживание прогресса в пауэрлифтинге.
• Художественная гимнастика
• Тренировки с собственным весом
• Кроссфит
• Функциональная силовая тренировка
• Тренировка на выносливость
• Планы тренировок с гирями
• HIIT (интервальная тренировка высокой интенсивности)
• Силовые тренировки йоги.
• Табата
Записывайте тренировки и достигайте прогрессивной перегрузки
• Легко и быстро записывайте повторения, вес, время
• Просматривайте и изучайте более 1600 упражнений с видео и инструкциями.
• Интеллектуальное автозаполнение экономит время при регистрации.
• Отслеживайте прогресс с помощью графиков и статистики во время тренировки.
• Найдите похожие упражнения, когда машины или оборудование недоступны.
Планы тренировок и программы тренировок
• Изучите трехдневный сплит, 5x5, упражнения «толкание ног», планы тренировок для всего тела и многое другое.
• Создавайте и организуйте планы тренировок — всегда знайте, что делать.
• Легендарные планы тренировок, такие как Арнольд Шварценеггер, Ронни Коулман и Дориан Йейтс.
• Планы тренировок для мужчин и женщин, начинающих и опытных лифтеров.
Создавайте планы тренировок с помощью ИИ
• Выберите цели, группы мышц, доступное оборудование и продолжительность тренировки.
• Создавайте и планируйте персональные планы тренировок в соответствии с вашими потребностями.
Таблицы силы мышц и упражнений
• Аналитика групп мышц и отслеживание прогресса аналитики упражнений.
• Сила и достижения – отслеживание прогресса в процентах.
• Общее количество повторений, время, расстояние, вес, трекер прогресса.
• Личный рекорд/отслеживание прогресса личных рекордов.
• Сравните свой уровень силы с другими людьми вашего возраста и веса.
Поделитесь с друзьями, тренерами и семьей
• Просматривайте прогресс силовых тренировок друзей.
• Выражайте похвалы и отправляйте заметки о ходе обучения.
И многое другое!
• Модели мужского и женского тела.
• Предварительно заполняйте подходы с указанием последних лучших повторений и веса.
• Уведомления и напоминания о силовых тренировках.
• Синхронизация с Apple Health и Android Health Connect.
Есть идеи или вопрос? Напишите нам: [email protected]
Узнайте больше о Legend, силовых тренировках, программах и многом другом: http://legend-tracker.com
Устанавливая и используя Legend, вы должны согласиться с Условиями использования (EULA), которые можно найти здесь: https://www.apple.com/legal/internet-services/itunes/dev/stdeula/& здесь: https://viszen.tech/#terms
История обновлений
1.0.20250408
• NEW! Add multiple super set groups & reorder groups between exercises.
• Countdown timer improvements.
• Loads of bug fixes & enhancements to elevate your experience.
• Countdown timer improvements.
• Loads of bug fixes & enhancements to elevate your experience.
1.0.20250316
• Maximized reps on enhancements.
• Many bugs skipped leg day - so we squashed them.
• Many bugs skipped leg day - so we squashed them.
1.0.20250311
- Enhancements & bug fixes
1.0.20250222
• NEW! Get real-time progression suggestions for reps and weight as you train.
• Generated plans now include routine notes and tips
• Muscle fatigue now shows days since the muscle group was last used.
• User experience improvements throughout the app.
• Bug fixes and enhancements.
• Generated plans now include routine notes and tips
• Muscle fatigue now shows days since the muscle group was last used.
• User experience improvements throughout the app.
• Bug fixes and enhancements.
1.0.20250126
• Exercise instructions & video improvements.
• Bug fix: Editing workout times.
• Minor enhancements throughout the app.
• Bug fix: Editing workout times.
• Minor enhancements throughout the app.
1.0.20250111
• NEW! Exercise Variations: Add variations of exercises and track them separately. Useful when using the same machine exercise at different gyms, using a different stance, doing half-reps, and more.
• NEW! Superset groups: Add exercises, and Legend will alternate between all exercises in the superset group.
• NEW! Substitute exercises: Find similar exercises when the right equipment is not available, or simply substitute the exercise.
• Various enhancements & bug fixes throughout Legend.
• NEW! Superset groups: Add exercises, and Legend will alternate between all exercises in the superset group.
• NEW! Substitute exercises: Find similar exercises when the right equipment is not available, or simply substitute the exercise.
• Various enhancements & bug fixes throughout Legend.
1.0.20241205
• NEW! Share routines with friends - with options to only view and use, or collaborate together on editing routines.
• NEW! Add notes to routines including links, lists, and more - then view your routine notes during workouts.
• Bug fixes, performance improvements, and various enhancements.
• NEW! Add notes to routines including links, lists, and more - then view your routine notes during workouts.
• Bug fixes, performance improvements, and various enhancements.
1.0.20241127
• NEW! Rate of Perceived Exertion (RPE) logging: Log your RPE on each set you do. When logging from a saved routine, see your RPE from last time the exercise was done.
• Workout notes are now displayed on the logging page for easy access.
• Bug fixes: Creating sets in workouts in a plan fixed. Editing a workout will now not change the workout duration.
• Various enhancements.
• Workout notes are now displayed on the logging page for easy access.
• Bug fixes: Creating sets in workouts in a plan fixed. Editing a workout will now not change the workout duration.
• Various enhancements.
1.0.20241119
- Loads of bug fixes and enhancements throughout the app.
- Improved user interface sizing and sets lists.
- Fixed Health Connect sync bug.
- Improved user interface sizing and sets lists.
- Fixed Health Connect sync bug.
1.0.20241104
- NEW! Strength levels: See your strength level based on the weights you lift on the most popular exercises.
- NEW! Android Health Connect sync: Sync your measurements and workouts.
- Recognize exercises in workouts and routines easily with images.
- See your maximum weight and it's associated reps to help with progressive overload.
- Enhancements & bug fixes.
- NEW! Android Health Connect sync: Sync your measurements and workouts.
- Recognize exercises in workouts and routines easily with images.
- See your maximum weight and it's associated reps to help with progressive overload.
- Enhancements & bug fixes.
1.0.20231009
- Added feature to import workouts and sets from other apps like Hevy and Strong.
- Big fixes and other enhancements
- Big fixes and other enhancements
1.0.20230913
The workout tracker for those serious about strength training.
Gains is an easy-to-use, aesthetically pleasing exercise tracker with a focus on detailed performance analytics.
Simply put: Effortlessly log your reps and weight lifted, and Gains will create detailed analytics and charts to measure your performance.
Less thinking, more lifting!
Gains is an easy-to-use, aesthetically pleasing exercise tracker with a focus on detailed performance analytics.
Simply put: Effortlessly log your reps and weight lifted, and Gains will create detailed analytics and charts to measure your performance.
Less thinking, more lifting!
Способы взлома Legend Workout Tracker Gym Log
- Получить бесплатно встроенные покупки (Смотреть видео инструкцию)
- Коды погашений и подарочные коды (Смотреть все подарочные коды и коды погашений)
