Описание
Ежедневные тренировки БЕСПЛАТНО - это отличная программа ежедневных тренировок от 5 до 30 минут для мужчин и женщин, которая поможет вам выполнить некоторые из лучших упражнений, которые вы можете выполнять, не выходя из дома, в виде приложения Daily Workouts.
Эти проверенные тренировки, продемонстрированные сертифицированным персональным тренером, нацелены на все основные мышцы. Потратив всего несколько минут в день, вы сможете укрепить и тонизировать свое тело.
Приложение для ежедневных тренировок - идеальный инструктор в тренажерном зале, не теряющий кучу денег. Правильное приложение для фитнеса, улучшающее вашу технику с инструкциями по укреплению и совершенствованию бодибилдинга и силы мышц. Приложение с полной программой набора веса, которое сделает ваше тело подтянутым, здоровым и сильным.
✲ ✲ Отслеживание истории
Ваш распорядок дня упражнений будет отслеживаться нами. Так что вы можете проверить свои результаты позже.
✲ ✲ Напоминание о тренировке
Вы можете установить напоминание о тренировке, установив будильник. Вы будете уведомлены вовремя.
✲ ✲ Настройки для предпочтений
Вы можете установить объем для тренировки
Вы можете установить продолжительность отдыха
Вы можете выбрать язык, с которым вы знакомы. У нас 120+ поддерживаемых языков
✲ ✲ Калькулятор ИМТ
Рассчитайте свой ИМТ (индекс массы тела) с помощью этого калькулятора. Вычислив индекс массы тела, вы сможете определить, влияет ли ваш вес на ваше здоровье.
Множественные упражнения
Отжимания, приседания, приседания, планка, скручивание, приседание у стены, прыжки, удары руками, отжимания на трицепс, выпады ...
Фитнес-тренер
Все тренировки разработаны профессиональным тренером по фитнесу. Руководство по тренировке по выполнению упражнения, как если бы у вас в кармане был личный тренер по фитнесу!