このゲームについて
デイリーワークアウト無料は、デイリーワークアウトアプリとして自宅で快適にできる最高のエクササイズのいくつかを紹介する、男性と女性のための素晴らしい5〜30分のデイリーワークアウトルーチンです。
認定されたパーソナルトレーナーによって実証されたこれらの実証済みのトレーニングは、すべての主要な筋肉を対象としています。 1日わずか数分を費やすと、体を強化し、調子を整えることができます。
毎日のトレーニングアプリは、お金を無駄にすることなく完璧なジムのインストラクターです。ボディービルと筋力を強化および改善するための指示であなたに正しい技術を強化する適切なフィットネスアプリ。あなたの体を引き締まった健康的で力強いものに成形する完全な体重増加プログラムアプリ。
✲✲履歴トラッカー
あなたの毎日の運動ルーチンは私たちによって追跡されます。したがって、後で結果を確認できます。
✲✲ワークアウトのリマインダー
アラームを設定することで、ワークアウトのリマインダーを設定できます。あなたは時間に通知されます。
✲✲設定の設定
ワークアウトの音量を設定できます
休憩時間を設定できます
使い慣れた言語を選択できます。 120以上の言語がサポートされています
✲✲ BMI計算機
この計算ツールを使用してBMI(ボディマス指数)を計算します。あなたのボディマス指数を計算することによって、あなたはあなたの体重があなたの健康に影響を及ぼしているかもしれないかどうかの指標を得ることができます。
複数の演習
腕立て伏せ、スクワット、腹筋運動、厚板、クランチ、壁掛け、ジャンプジャック、パンチ、上腕三頭筋のディップ、突進...
フィットネスコーチ
すべてのトレーニングは、プロのフィットネスコーチによって設計されています。パーソナルフィットネスコーチをポケットに入れるのと同じように、エクササイズのワークアウトガイドをご覧ください。