Идеальная осанка и спина Mod Apk

Идеальная осанка и спина Взлом - Mod Apk 2.7.6

Разработчик: Jet fitness LLC
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно

Скриншоты

Game screenshot Идеальная осанка и спина mod apkGame screenshot Идеальная осанка и спина hackGame screenshot Идеальная осанка и спина apk download

Описание

Хотите иметь идеальную осанку и здоровый позвоночник? Вы можете получить его с помощью простых и быстрых упражнений.
Приложение Perfect Posture поможет вам тренироваться дома без какого-либо оборудования.

Почему важна хорошая осанка?
Хорошая осанка помогает нам стоять, ходить, сидеть и лежать в положениях, которые создают наименьшую нагрузку на поддерживающие мышцы и связки во время движений и нагрузок.

Преимущества правильной осанки:
* Уменьшение болей в пояснице
* Меньше головной боли
* Повышение уровня энергии
* Меньше напряжения в плечах и шее
* Снижение риска аномального износа суставных поверхностей
* Увеличение объема легких
* Улучшение кровообращения и пищеварения
* Более легкое и глубокое дыхание
* Здоровый позвоночник
* Снижение риска сколиоза, кифоза, остеопороза, синдрома грудной апертуры, шейного отдела позвоночника и других связанных с этим проблем

Могу ли я исправить свою осанку?
Одним словом, да. Помните, однако, что давние проблемы с осанкой, как правило, требуют больше времени для решения, чем кратковременные, поскольку часто суставы адаптируются к вашей давней плохой осанке. Сознательное осознание собственной позы и знание того, какая поза правильная, поможет вам сознательно исправить себя. С большой практикой правильная поза для стояния, сидения и лежания постепенно заменит вашу старую позу. Это, в свою очередь, поможет вам двигаться к лучшему и здоровому положению тела.

Особенности приложения:
* Более 150 упражнений йоги и пилатеса
* 30-дневная задача: поддержание идеальной осанки, планка, программа лечения сколиоза и многое другое
* Постоянное обновление программ тренировок
* Пользовательские программы - создавайте свои собственные программы
* Замените или измените порядок любых упражнений
* Отрегулируйте время отдыха
* Аудио-ридер с описанием тренировки
* Продолжительность тренировки от 5 до 50 минут - в зависимости от выбранной сложности
* Полная автономная поддержка
* Голосовой тренер
* Советы по видео HQ
* Темный режим
* Облачная синхронизация
* Синхронизация с Google Fit
* Синхронизация Apple Health
* Расчет ИМТ
* Статистика тренировок
* Ежедневные напоминания
* Статьи о поддержании хорошей осанки и здорового позвоночника

Приложение также предоставляет дополнительные программы и упражнения, такие как:
* Утренние, дневные и вечерние планы
* Разминка от 2 до 10 минут
* Тренировки при болях в спине и скованности
* Тренировки на работе
* Антистрессовые тренировки для настроения и уверенности
* Проблемы
* Расслабляющие тренировки
* Растяжки при сколиозе
* Тренировка торакального выходного синдрома
* Текстовая тренировка шеи
* Множество различных программ йоги и пилатеса

Приложение также для людей:
* Кто хочет иметь здоровый позвоночник и тело
* Кто хочет уменьшить боль в нижней или верхней части спины
* Кому приходится долго сидеть на работе или дома
* Кто хочет снизить уровень стресса
* Кто хочет растянуть верхнюю и нижнюю часть тела
* Кто хочет исправить положение головы вперед
* Кто хочет остановить прогрессирование или исправить сколиоз, кифоз, остеопороз, синдром грудного выхода, текстовую шею и другие сопутствующие проблемы
* Кто любит йогу
* Кто любит пилатес

Приложение доступно на следующих языках:
* Английский
* Русский
* румынский
* Немецкий
* Голландский
* итальянский
* Испанский
* Португальский
* Французский
* Японский
* Китайский упрощенный
* Турецкий
* арабский

Спасибо, что дочитали до конца. Время заняться идеальной осанкой!

История обновлений

2.7.6
- Исправлен сбой во время тренировки
2.7.5
Исправлены ошибки и оптимизирована производительность
2.7.0
Исправлены ошибки и оптимизирована производительность
2.6.6
* Добавлен украинский язык. Отдельное спасибо Юрию Гуленко за бесплатный перевод.
* Добавлена возможность пожертвования
* Исправлены важные ошибки и оптимизирована производительность
2.6.3
6 февр. 2023 г.
* Исправлены известные проблемы и оптимизирована производительность
2.6.0
17 янв. 2023 г.
* Добавлена страница, помогающая пользователям определять свой уровень физической подготовки.
* Исправлены известные проблемы и оптимизирована производительность
2.5.2
12 дек. 2022 г.
* Добавлена функция сохранения любимых тренировок
* Исправлена ошибка редактирования упражнений
2.5.0
27 нояб. 2022 г.
* Добавлены даты исполнения в статистику
2.4.7
2 нояб. 2022 г.
* Исправлена кнопка покупки премиум
2.4.4
6 авг. 2022 г.
* Исправления ошибок и улучшения стабильности
2.4.2
5 июл. 2022 г.
* Исправления ошибок и улучшения стабильности
2.4.1
27 июн. 2022 г.
- Теперь вы можете бесплатно стать премиум-пользователем! Просто достигните уровня 7 и вашим подарком будет бесплатный премиум-пакет за то, что вы являетесь лояльным пользователем
- Исправлены проблемы с музыкой и свистком
- Исправлено множество ошибок и оптимизирована производительность
2.3.9
18 июн. 2022 г.
* Исправлены некоторые ошибки
2.3.8
27 мая 2022 г.
* Исправлены некоторые ошибки
2.3.5
1 мая 2022 г.
Теперь вы можете поворачивать телефон во время тренировки и лучше смотреть телевизор или планшет.
2.3.3
25 марта 2022 г.
- Исправлены ошибки
2.3.0
13 марта 2022 г.
- Исправлены ошибки
2.2.7
18 февраля 2022 г.
* Исправлены некоторые важные ошибки и оптимизирована производительность.
2.2.5
17 января 2022 г.
- Добавлен румынский язык (особая благодарность Дэну Георгиу за его бесплатный вклад)
2.2.4
4 января 2022 г.
- Новый макет домашней страницы
- Исправлены ошибки
2.2.2
1 декабря 2021 г.
- Добавлен голландский язык (машинный перевод)
- Исправлено множество известных проблем и улучшена производительность.
2.1.9
15 ноября 2021 г.
- Добавлен арабский язык (особая благодарность Хауле Тагорти за бесплатный вклад)
- Добавлено больше элементов управления голосовым динамиком.
- Изменен модуль уведомлений (если у вас возникли проблемы, сбросьте уведомления на вкладке настроек или даже в данных приложения)
- Исправлено множество известных проблем и улучшена производительность.
2.1.7
13 октября 2021 г.
* Исправлены некоторые важные ошибки и оптимизирована производительность.

Способы взлома Идеальная осанка и спина

Скачать Идеальная осанка и спина MOD APK 2.7.6

Скачать MOD APK

Рейтинг

4,7 из 5
27,5 тыс. отзывов