このゲームについて
CrossFit Expedition アプリを使用すると、Expedition Wellness Collective にアクセスできるようになります。このアプリは、体力、栄養、精神的健康、コミュニティのサポートを統合したバランスの取れたアプローチを通じて、健康の目標を達成できるように設計されています。このアプリは、オンデマンドの CrossFit スタイルのワークアウト、パーソナル トレーニング オプション、目標設定サポート、カスタマイズされた毎日の習慣、栄養アドバイス、毎週のチェックイン、チャレンジ、イベント交流会を提供します。
特徴:
- エクササイズやワークアウトのビデオをフォローしてください
- 食事を追跡し、より良い食品の選択をする
- 毎日の習慣を正しく保つ
- 健康とフィットネスの目標を設定し、目標に向けた進捗状況を追跡します
- 新しい自己ベストを達成し、継続的な習慣を維持するためのマイルストーンバッジを獲得します
- リアルタイムでコーチにメッセージを送信
- 体の測定値を追跡し、進捗状況の写真を撮ります
- スケジュールされたワークアウトやアクティビティのプッシュ通知リマインダーを受け取る
- Garmin、Fitbit、MyFitnessPal、Withings デバイスなどのウェアラブル デバイスとアプリを接続して、ワークアウト、睡眠、栄養、体の統計と組成を追跡します
今すぐアプリをダウンロードしてください!