このゲームについて
ステフコーチからのメッセージ、
あなたが必要とする最後のフィットネスプログラムへようこそ!私のアプローチはシンプルです: 習慣を変える = 人生を変える.私のコーチングサークルの中で、体に燃料を補給し、ワークアウトを最大限に活用し、月曜日からやり直すための自己妨害を打ち負かす方法を学ぶお手伝いをします.
私たちはあなたのフィットネスの考え方と健康習慣を変えるために一緒に働きます.また、日々の意図的な実践を通じて、制限的な信念や否定的なセルフトークにも取り組みます。数回クリックするだけで、各ステップをお手伝いしますので、何でも聞いてください!私のフィットネスアプリでは、栄養指導、トレーニングを送信し、進捗状況を追跡するのに役立ちます.アプリを開いて、その日のスケジュールを確認して、始めるだけです。
このプログラムは、自分自身の最高のバージョンになりたい、永続的な変革の準備ができている女性向けです。別の種類のフィットネスの旅の準備ができている場合... 柔軟な食事、自己愛、感謝、そして自分自身の力の実現を含むもので、あなたの情報を私に残してください.癖。
今回は一人でやる必要はありません!