Описание
Сообщение от тренера Стефа,
Добро пожаловать на последнюю фитнес-программу, которая вам когда-либо понадобится! Мой подход прост: измени свои привычки = измени свою жизнь. В моем коучинговом кругу я помогу вам узнать, как подпитывать свое тело, получать максимальную отдачу от тренировок и преодолевать самосаботаж, из-за которого вы застреваете, начиная с понедельника.
Мы будем работать вместе, чтобы изменить ваше отношение к фитнесу и привычки в отношении здоровья. Мы также боремся с вашими ограничивающими убеждениями и негативными разговорами с собой с помощью ежедневных преднамеренных практик. Я буду всего в нескольких кликах, чтобы помочь вам с каждым шагом, чтобы вы могли спросить меня о чем угодно! С моим фитнес-приложением я отправлю вам рекомендации по питанию, тренировки и помогу вам отслеживать ваши успехи. Все, что вам нужно сделать, это открыть приложение, проверить свое расписание на день и начать!
Эта программа для женщин, готовых к постоянной трансформации, которые хотят быть лучшей версией себя. Если вы готовы к другому виду фитнес-путешествия... Ту, которая включает в себя гибкое питание, любовь к себе, благодарность и осознание собственной силы, оставьте мне свою информацию, и я свяжусь с вами лично, чтобы узнать, как я могу помочь вам сделать вас здоровым. привычка.
На этот раз вам не придется делать это в одиночку!