Описание
Тревога возникает, когда существует осознание опасности, независимо от того, реальна ли она или только воображаема. Он включает в себя ряд симптомов, связанных с эмоциональным состоянием страха.
Симптомы:
● страх, паника
● тремор (руки), неустойчивость (ноги)
● сухость во рту, затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, потные руки.
● проблемы с производительностью
● беспокойство по поводу потери контроля
● низкая самооценка
● навязывание чрезмерно высоких стандартов
Контролируйте свое психическое состояние с помощью нашего быстрого теста на тревожность.
● Стресс-тест предлагает научный метод самодиагностики, основанный на тесте DASS https://en.wikipedia.org/wiki/DASS_(psychology).
● Обязательно проконсультируйтесь с врачом помимо использования этого приложения и перед принятием каких-либо медицинских решений.
Зарегистрируйтесь в программе Stop Anxiety, чтобы быстро освободиться от стресса, тревоги и депрессии https://stopanxiety.app/