One Deep Breath: Relax & Sleep Взлом - Mod Apk 3.4.3
Разработчик: One Deep Breath
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно
Скриншоты
Описание
Верните контроль над своим здоровьем, овладейте своей физиологией и создайте лучшую версию себя с помощью One Deep Breath.
Используйте простые, научно обоснованные дыхательные упражнения и медитации, которым доверяют морские котики, олимпийские спортсмены и спортсмены мирового класса, чтобы уменьшить беспокойство, улучшить концентрацию и улучшить свое здоровье всего за несколько минут в день.
One Deep Breath дает вам все инструменты, необходимые для полного раскрытия вашего потенциала с помощью дыхания и медитации осознанности, включая протоколы для:
• Уменьшение беспокойства
• Управление стрессом и паническими атаками
• Улучшение сна
• Повышение внимания
• Повышение энергии
• Помощь пищеварению
• И более…
Более 50 научно-обоснованных методов дыхания
Используйте более 50 техник дыхания и медитации, которым доверяют лучшие, чтобы оставаться сосредоточенными, бдительными и спокойными под давлением, в том числе:
• Дыхание 4-7-8
• Коробочное дыхание
• Дыхание огня
• Ледяное дыхание
• Равномерное дыхание
• Резонансное дыхание
• Вариабельность сердечного ритма (HRV) дыхание
• ритмичное дыхание
• Дыхание по Бутейко
• Дыхание для активации блуждающего нерва
• Нади Шодхана/Попеременное дыхание через ноздри
• Йога-нидра
• И более…
ФУНКЦИИ ПРИЛОЖЕНИЯ
Получите полный контроль над своим опытом с расширенными функциями отслеживания прогресса и настройки:
• Создавайте собственные дыхательные упражнения и схемы.
• Записывайте свою ежедневную активность и увеличивайте свою серию
• Отслеживайте время задержки дыхания и визуализируйте свой рост
• Настройте свой опыт с десятками специально созданных иммерсивных звуковых ландшафтов.
• Настройка продолжительности упражнений и синхронизация между устройствами
• Музыка для сна, бинауральные ритмы и библиотека звуков природы.
• И более…
УЗНАЙТЕ, КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДРОБНЫХ УРОКОВ И 7-ДНЕВНОГО КУРСА
Изучите методы биохакинга и протоколы, основанные на исследованиях, чтобы улучшить свое психическое здоровье и спортивные результаты:
• Как дыхание верхней частью грудной клетки влияет на стресс и тревогу?
• Влияет ли ротовое дыхание на сон и иммунитет?
• Что такое осанка рта и как она влияет на здоровье?
• Как диафрагмальное дыхание используется для уменьшения беспокойства и повышения тонуса блуждающего нерва?
• Как правильно дышать во время кардио- и силовых тренировок?
• Как можно использовать дыхательные упражнения для повышения иммунитета и уменьшения заложенности носа?
Полный 7-дневный курс «Основы лучшего дыхания» доступен для подписчиков One Deep Breath Plus.
ПРЕКРАСНЫЙ ОПЫТ ДЫХАНИЯ
Все эти функции и упражнения делают программу «Одно глубокое дыхание» непревзойденным опытом работы с дыханием. Но не верьте нам на слово — загрузите One Deep Breath сегодня и начните свой путь к лучшему здоровью уже сегодня.
Используйте простые, научно обоснованные дыхательные упражнения и медитации, которым доверяют морские котики, олимпийские спортсмены и спортсмены мирового класса, чтобы уменьшить беспокойство, улучшить концентрацию и улучшить свое здоровье всего за несколько минут в день.
One Deep Breath дает вам все инструменты, необходимые для полного раскрытия вашего потенциала с помощью дыхания и медитации осознанности, включая протоколы для:
• Уменьшение беспокойства
• Управление стрессом и паническими атаками
• Улучшение сна
• Повышение внимания
• Повышение энергии
• Помощь пищеварению
• И более…
Более 50 научно-обоснованных методов дыхания
Используйте более 50 техник дыхания и медитации, которым доверяют лучшие, чтобы оставаться сосредоточенными, бдительными и спокойными под давлением, в том числе:
• Дыхание 4-7-8
• Коробочное дыхание
• Дыхание огня
• Ледяное дыхание
• Равномерное дыхание
• Резонансное дыхание
• Вариабельность сердечного ритма (HRV) дыхание
• ритмичное дыхание
• Дыхание по Бутейко
• Дыхание для активации блуждающего нерва
• Нади Шодхана/Попеременное дыхание через ноздри
• Йога-нидра
• И более…
ФУНКЦИИ ПРИЛОЖЕНИЯ
Получите полный контроль над своим опытом с расширенными функциями отслеживания прогресса и настройки:
• Создавайте собственные дыхательные упражнения и схемы.
• Записывайте свою ежедневную активность и увеличивайте свою серию
• Отслеживайте время задержки дыхания и визуализируйте свой рост
• Настройте свой опыт с десятками специально созданных иммерсивных звуковых ландшафтов.
• Настройка продолжительности упражнений и синхронизация между устройствами
• Музыка для сна, бинауральные ритмы и библиотека звуков природы.
• И более…
УЗНАЙТЕ, КАК УЛУЧШИТЬ ЗДОРОВЬЕ С ПОМОЩЬЮ ПОДРОБНЫХ УРОКОВ И 7-ДНЕВНОГО КУРСА
Изучите методы биохакинга и протоколы, основанные на исследованиях, чтобы улучшить свое психическое здоровье и спортивные результаты:
• Как дыхание верхней частью грудной клетки влияет на стресс и тревогу?
• Влияет ли ротовое дыхание на сон и иммунитет?
• Что такое осанка рта и как она влияет на здоровье?
• Как диафрагмальное дыхание используется для уменьшения беспокойства и повышения тонуса блуждающего нерва?
• Как правильно дышать во время кардио- и силовых тренировок?
• Как можно использовать дыхательные упражнения для повышения иммунитета и уменьшения заложенности носа?
Полный 7-дневный курс «Основы лучшего дыхания» доступен для подписчиков One Deep Breath Plus.
ПРЕКРАСНЫЙ ОПЫТ ДЫХАНИЯ
Все эти функции и упражнения делают программу «Одно глубокое дыхание» непревзойденным опытом работы с дыханием. Но не верьте нам на слово — загрузите One Deep Breath сегодня и начните свой путь к лучшему здоровью уже сегодня.
История обновлений
3.4.3
7 окт. 2022 г.
Update ODB to access the new Pranayama Collection, zen sounds, and more!
- 5 NEW Pranayama Exercises, including Skull Shining Breath, Lion’s Breath, Three Part Breath, and more!
- 2 NEWLY REVAMPED Zen sounds: Harmonious & Blissful
- NEW Kalimba Animation Sound (available in the Audio Mix Builder)
Bug fixes & more:
- Fixed issue with Custom Patterns not loading
- Fixed issue with “Breath Sound” not playing
- You can now manage your subscription & trial directly in settings
- 5 NEW Pranayama Exercises, including Skull Shining Breath, Lion’s Breath, Three Part Breath, and more!
- 2 NEWLY REVAMPED Zen sounds: Harmonious & Blissful
- NEW Kalimba Animation Sound (available in the Audio Mix Builder)
Bug fixes & more:
- Fixed issue with Custom Patterns not loading
- Fixed issue with “Breath Sound” not playing
- You can now manage your subscription & trial directly in settings
3.4.1
28 сент. 2022 г.
Update to access the new Pranayama Collection, Zen sounds & more!
- 5 NEW Pranayama Exercises, including Skull Shining Breath, Lion’s Breath, & 3 Part Breath
- 2 NEWLY REVAMPED Zen sounds: Harmonious & Blissful
- NEW Kalimba Animation Sound (available in the Audio Mix Builder)
Bug fixes & more:
- 0.5-second duration options for Exercise Builder
- You can now manage your subscription directly in settings
- Fixed Streak Repair tool
- Fixed volume sliders
- Fixed issue with deleting breath holds
- 5 NEW Pranayama Exercises, including Skull Shining Breath, Lion’s Breath, & 3 Part Breath
- 2 NEWLY REVAMPED Zen sounds: Harmonious & Blissful
- NEW Kalimba Animation Sound (available in the Audio Mix Builder)
Bug fixes & more:
- 0.5-second duration options for Exercise Builder
- You can now manage your subscription directly in settings
- Fixed Streak Repair tool
- Fixed volume sliders
- Fixed issue with deleting breath holds
3.3.4
10 авг. 2022 г.
Update for a revamped audio experience and new content, including:
- 4 NEW SOUNDS: Atmospheric, Ascension, Serenity, and Waves
- 3 NEW EXERCISES: Clarity & Decision Making, Physiological Sigh, and Shockwave
- FREE NEW PATTERN: 4-7-8 Light
- UPDATED DESCRIPTIONS for 6 patterns and HRV
- ADVANCED VOLUME controls & powerful new customization options
- BUG FIXES to Exercise Builder, Favorites, Offline Playback, and more...
- 4 NEW SOUNDS: Atmospheric, Ascension, Serenity, and Waves
- 3 NEW EXERCISES: Clarity & Decision Making, Physiological Sigh, and Shockwave
- FREE NEW PATTERN: 4-7-8 Light
- UPDATED DESCRIPTIONS for 6 patterns and HRV
- ADVANCED VOLUME controls & powerful new customization options
- BUG FIXES to Exercise Builder, Favorites, Offline Playback, and more...
3.2.0
13 июн. 2022 г.
Update to gain access to new customization options and brand new content:
- Design the PERFECT breathing exercise with the brand new Exercise Builder, our most comprehensive feature yet
- 3 NEW Breathing Patterns: Resonant Coherent, Anger, and Anxiety
- NEW Lesson and 3 Fast Facts, our new collection of short science-based knowledge bites
- New science-based tips for 5+ patterns
- Customize your Home Screen
- Reorganize and sort your Favorites
- Upgraded new layout for setting up your exercise
- Design the PERFECT breathing exercise with the brand new Exercise Builder, our most comprehensive feature yet
- 3 NEW Breathing Patterns: Resonant Coherent, Anger, and Anxiety
- NEW Lesson and 3 Fast Facts, our new collection of short science-based knowledge bites
- New science-based tips for 5+ patterns
- Customize your Home Screen
- Reorganize and sort your Favorites
- Upgraded new layout for setting up your exercise
3.1.2
22 апреля 2022 г.
Upgrade to the latest version for a completely revamped audio experience, two new patterns, and more!
- 19 new immersive, custom-produced soundscapes for your favorite breathing patterns
- Upgraded “Zen” sounds for all your favorite patterns (including Custom Patterns!)
- NEW Vagal Boost & Headache breathing patterns
We also made a TON of bug fixes, including:
- Reverted back to the old bell sound
- Removed water sound from bowls by default
- Fixed bug where logs/holds wouldn’t show up
- 19 new immersive, custom-produced soundscapes for your favorite breathing patterns
- Upgraded “Zen” sounds for all your favorite patterns (including Custom Patterns!)
- NEW Vagal Boost & Headache breathing patterns
We also made a TON of bug fixes, including:
- Reverted back to the old bell sound
- Removed water sound from bowls by default
- Fixed bug where logs/holds wouldn’t show up
3.0.1
8 марта 2022 г.
One Deep Breath v2 is HERE 🎊 🎉 🎊
- 5 new exercises, including Progressive Buteyko, Dragon’s Breath, Wind Down, & more!
- 2 new breathing patterns: Start your day with Invigorate and doze off before bed with Slumber
- DOZENS of new upgrades, customization options, and improvements to existing exercises, including Ice Man Breathing, HRV, Daybreak, and more
- Limited-time access to the Basics Course for FREE
- More Custom Pattern options, including 0.5 second increments and audio options
- 5 new exercises, including Progressive Buteyko, Dragon’s Breath, Wind Down, & more!
- 2 new breathing patterns: Start your day with Invigorate and doze off before bed with Slumber
- DOZENS of new upgrades, customization options, and improvements to existing exercises, including Ice Man Breathing, HRV, Daybreak, and more
- Limited-time access to the Basics Course for FREE
- More Custom Pattern options, including 0.5 second increments and audio options
2.0.6
26 октября 2021 г.
Hey there and thanks for using One Deep Breath! We added some exciting new features in this update:
- NEW Advanced Progress Tracking Tools (Calendar, Daily Log, Hold Table + More)
- 4 Breathing Patterns (Balance, Natural, and More)
- New-and-Improved Pranayama Techniques (Right, Left, and Alternate Nostril)
- Search: Find your Favorite Exercises FAST
- New Breathwork vs. Mediation Lesson
- NEW Advanced Progress Tracking Tools (Calendar, Daily Log, Hold Table + More)
- 4 Breathing Patterns (Balance, Natural, and More)
- New-and-Improved Pranayama Techniques (Right, Left, and Alternate Nostril)
- Search: Find your Favorite Exercises FAST
- New Breathwork vs. Mediation Lesson
Способы взлома One Deep Breath: Relax & Sleep
- Получить бесплатно встроенные покупки (Смотреть видео инструкцию)
- Коды погашений и подарочные коды (Смотреть все подарочные коды и коды погашений)
Скачать One Deep Breath: Relax & Sleep MOD APK 3.4.3
Скачать MOD APKРейтинг
4,2 из 5
688 отзывов
