Описание
Поднимите свою игру!
В этом 1-часовом 45-минутном учебном пособии обладатель черного пояса по джиу-джитсу Рик Эллис демонстрирует, как он подходит к игре BJJ в качестве старшего спортсмена.
Рик делает упор на то, чтобы превратить вашу игру в системы атаки и защиты, чтобы у вас всегда был другой вариант вместо того, чтобы сталкиваться с проблемами лицом к лицу.
Рой Дин выступает в качестве специального гостя, чтобы обсудить изменения, которые ему пришлось внести в свою техническую игру джиу-джитсу, поскольку он стал старше, чтобы продолжать быть эффективным.
Быть старше не означает, что вы должны быть менее эффективными!