Moodfit: Mental Health Fitness Mod Apk

Moodfit: Mental Health Fitness Взлом - Mod Apk 2.36

Разработчик: Roble Ridge Software LLC
Категория: Медицина
Цена: Бесплатно

Скриншоты

Game screenshot Moodfit: Mental Health Fitness mod apkGame screenshot Moodfit: Mental Health Fitness hackGame screenshot Moodfit: Mental Health Fitness apk download

Описание

** Лучшее приложение для психического здоровья в 2020, 2021 и 2022 годах *** - Verywell Mind

«Это отличный способ ежедневно записывать свои мысли о состоянии здоровья. А упражнения помогают расслабиться». - пользователь Мэг Эллис

«Я работаю подростковым терапевтом и начала использовать это приложение, чтобы понять, могу ли я предложить его своим клиентам. Мне оно нравится, и я могу с уверенностью рекомендовать его, потому что я заметила, что оно помогает Я делаю в течение дня». - пользователь Шэрон МакКэлли-Стеллер

Каждый может извлечь выгоду из снижения стресса и улучшения состояния своего психического здоровья. Если вы боретесь, Moodfit может помочь вам двигаться к процветанию. Если вы преуспеваете, Moodfit может помочь вам развить устойчивость, чтобы удержать вас перед лицом жизненных невзгод.

Moodfit предоставляет наиболее полный набор инструментов для хорошего психического здоровья и помогает понять, что влияет на ваше настроение.

СПОСОБЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ МУДФИТ
- В качестве журнала настроения, чтобы лучше понять ваше настроение.
- Работать над набором индивидуальных ежедневных целей, которые являются вашей ежедневной тренировкой психического здоровья, включая хорошие практики, такие как благодарность, работа с дыханием и внимательность.
- Чтобы закрепить положительные сообщения и создать новые привычки, которые улучшат ваше настроение.
- Проработать искаженное мышление, вызывающее эмоциональный дискомфорт, с помощью методов когнитивно-поведенческой терапии.
- Вести дневник благодарности, который может изменить ваш мозг, чтобы вы видели в жизни больше позитива.
- Делать дыхательные упражнения для быстрого повышения чувства спокойствия.
- Изучить и практиковать медитацию осознанности, которая, как было доказано, снижает стресс.
- Чтобы понять взаимосвязь между вашим настроением и такими факторами образа жизни, как сон, физические упражнения, питание и работа.
- Чтобы отслеживать любые пользовательские переменные, которые вы хотите понять, как они влияют на ваше настроение, например. ваша гидратация, потребление кофеина или взаимодействие с конкретным другом. Вы можете буквально отслеживать и анализировать что угодно.
- Чтобы отслеживать ваши лекарства, связанные с настроением, и лучше понять, что работает.
- Для проведения оценок психического здоровья, таких как PHQ-9 (депрессия) и GAD-7 (тревога), и посмотреть, как они меняются со временем.
- Получить образовательный контент и вдохновение по таким темам, как размышления, прокрастинация и мотивация.

НАШИ ОСНОВНЫЕ ЦЕННОСТИ
- Мы считаем, что работа над своим психическим здоровьем может принести пользу буквально каждому.
- Мы считаем, что хорошее психическое здоровье — это не просто отсутствие клинического психического заболевания. Мы хотим помочь вам в полной мере процветать.
- Мы считаем, что не существует универсального решения для хорошего психического здоровья, и что использование различных инструментов и отслеживание их результатов имеют решающее значение для понимания того, что работает лучше всего для вас.

СВЯЗАТЬСЯ С НАМИ
Приходите и присоединяйтесь к разговору о хорошем психическом здоровье.
- Веб-сайт - https://www.getmoodfit.com
- Инстаграм - https://www.instagram.com/getmoodfit/

Нужна помощь с Moodfit или есть отзывы или вопросы? Напишите нам по адресу [email protected]. Мы искренне любим получать известия от наших пользователей.

Наши условия обслуживания: https://www.getmoodfit.com/terms-of-service.
Наша политика конфиденциальности: https://www.getmoodfit.com/privacy-policy.

История обновлений

2.36
- Allow reordering of daily goals.
- Added Mood Effect feature to tools like gratitude, mindfulness & breathing.
- Improved performance.
2.35
Performance and accessibility improvements.
2.34.1
Accessibility improvements.
2.34
- Security improvements
2.32
Improved user experience.
2.31
7 февр. 2023 г.
- Scatter plots show you how your mood relates to variables like sleep and nutrition.
- Select your own colors for custom activities you create.
- Supports reorder of custom shortcuts.
- Faster performance.
2.30
27 окт. 2022 г.
- Introducing the Mood Effect feature where you can directly attribute moods to activities
- Mood emotions selector
- User-defined setting for icon badge meaning
- Fixed bug with grounding tool and daily goals
2.29.0
27 авг. 2022 г.
- Easier activity entry.
- Rumination support.
- Better CBT entry sharing.
- Bug fixes.
2.28
17 июн. 2022 г.
- Weekly summaries of your gratitude entries. Great way to savor your week.
- Grounding tool can be used as a daily goal
- Save use of Low Mood tool to your History
- More express yourself and gratitude images
2.27
20 марта 2022 г.
- Support for more CBT distortions like emotional reasoning, labeling and should statements.
- Search notices (articles and tips) for keywords.
2.26
17 февраля 2022 г.
- Supports app rotation (landscape). Great for tablets with keyboards.
- Improved Low Mood tool.
- Review your days slideshow.
- Custom shortcuts for your history screen.
2.25
30 октября 2021 г.
- Better support for our notices with tips, inspiration & articles
- Added PHQ-9 and GAD-7 scores to weekly summaries
- Customize your history searches using shortcuts
- Bug fixes

Способы взлома Moodfit: Mental Health Fitness

Скачать Moodfit: Mental Health Fitness MOD APK 2.36

Скачать MOD APK