Yoga Encyclopedia Взлом - Mod Apk 3.7.8

Получите немедленный доступ к самому обширному онлайн-ресурсу по йоге для учителей и практиков. Разработано Шерил Феннер Браун, C-IAYT, E-RYT 500, YACEP, мастером интегративного йога-терапевта с более чем 18-летним опытом обучения практиков и преподавателей преобразующим жизнеутверждающим практикам йоги, включая:

АДАПТИВНАЯ АСАНА — фото- и видеоинструкции по более чем 250 асанам йоги с адаптациями для всех уровней, а также более 100 последовательностей, которые вдохновят вас на обучение, указатель поз от А до Я с переводом на санскрит и мифологией поз.

МУДРА. Наслаждайтесь фото- и видеоинструкциями по более чем 220 мудрам, которые способствуют кардинальным сдвигам в самосознании и благополучии.

ПРАНАЯМА — Откройте для себя более 30 дыхательных техник из традиционных текстов йоги, а также исследуйте нади и прана-вайю.

ЙОГА-НИДРА. Изучите искусство и науку йога-нидры, создав санкальпу с мудрой, бесплатными mp3-файлами и образцом сценария. Узнайте, как это помогает вам получить доступ к своему внутреннему миру через сострадательное самосознание.

МАНТРА И ПЕСАНИЕ - Изучите силу вибрации и общие песнопения йоги, объясненные с мелодией, введение в санскритское произношение, как использовать малу для медитации, понять биджа-мантры и создать личную мантру.

ЧАКРЫ. Изучите семь священных колес энергии в системе хатха-йоги, объясненных в современных терминах с практиками асан и последовательностями для каждого.

ФИЛОСОФИЯ - восемь частей классической йоги Патанджали и шесть частей тантрической йоги Веданты и их связь с современной жизнью, а также исследование модели коша, дош, гун и клеш. Углубите свое понимание философии йоги на практике, уважая древние корни йоги.

ДРУГИЕ ФУНКЦИИ, КОТОРЫЕ ВАМ ПОНРАВЯТСЯ:
- Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, ищущих физические, умственные, эмоциональные и духовные дары йоги.
- Используйте свой телефон, планшет, ноутбук или телевизор без дополнительной платы. Возьмите свою йогу с собой, куда бы вы ни пошли!
- Откройте для себя новый контент с регулярными обновлениями, включая видео, испытания и многое другое!
- Присоединяйтесь к одному из преобразующих сезонных курсов по уходу за собой, чтобы начать свою практику.
- Используйте функцию отслеживания, чтобы отслеживать уровень стресса и время тренировки.