GymStreak AI: Workout Planner Взлом - Mod Apk 4.1.8

Представьте себе, что у вас есть личный тренер, который многому научился, обучая сотни тысяч людей по всему миру. Теперь представьте, что личный тренер сидит в вашем кармане, как волшебный джинн, готовый выполнять ваши приказы 24 часа в сутки, 7 дней в неделю. Добро пожаловать в будущее фитнеса.

Функции:

- Автоматический тренер по тренировкам: вы просто сообщаете ему некоторую информацию о себе, и он создаст индивидуальный план тренировок, соответствующий вашему типу телосложения и конкретной цели тренировки (бодибилдинг, повышение физической подготовки, тонизирование, спортивная подготовка и т. д.)
- Профили оборудования: профили оборудования позволяют создавать планы тренировок и тренировки на основе имеющегося у вас оборудования. Вы можете создавать различные профили оборудования для всех мест, где вы тренируетесь: дома, в спортзале отеля, на улице и т. д.
- Motion Captured Motions: у нас также есть библиотека упражнений, которые были записаны с помощью настоящего личного тренера в костюме для захвата движения. Это позволило нам точно записать движения и перенести их на наши 3D-модели, что позволило вам увидеть точную форму и время выполнения упражнения.
- Подробные описания упражнений: узнайте, как выполнять любое упражнение, с дополнительными советами и техниками дыхания.
- Трекер тренировок: точно отслеживайте все свои тренировочные сеты в великолепном простом в использовании интерфейсе.
- Раздел «Прогресс»: отслеживайте свой прогресс и анализируйте свои тренировки с помощью графиков анализа прогресса.
- Интеграция с Apple Health. Это приложение интегрируется с приложением Health. Подключите GymStreak к приложению Health и отслеживайте свои тренировки и прогресс.
- Автоматическая периодизация тренировок: GymStreak автоматически регулирует вес, который вы поднимаете, количество повторений, дистанцию, время и время отдыха после каждой тренировки, чтобы повысить эффективность ваших планов тренировок.

Мы встроили автоматическую периодизацию тренировок в каждый сгенерированный план тренировок, а это означает, что с помощью GymStreak вы будете постоянно удивлять свои мышцы, позволяя вам добиваться прогресса гораздо быстрее, чем при стандартной программе тренировок... частью является то, что GymStreak делает всю утомительную работу и расчеты за вас, все, что вам нужно сделать, это просто следовать программе.

Что такое периодизация тренировок?

Periodizarion — это проверенный исследованиями подход к тренировкам, используемый спортсменами и другими физическими спортсменами любого рода. Исследования показали увеличение скорости прогресса до 2,5 раз * при использовании программы периодизации по сравнению со стандартной программой, которую делает большинство людей.

Это включает в себя разумную корректировку того, сколько вы поднимаете на каждой тренировке, а также изменение упражнений, которые вы делаете, и того, как вы их выполняете.

GymStreak позаботится обо всем этом за вас, помогая вам добиваться результатов быстрее, чем когда-либо прежде.

---------------------

*Источник исследования: Медицина и наука в журнале «Спорт и упражнения» (2011 г.)

Политика конфиденциальности: https://gymstreak.com/privacy.html
Условия использования: https://gymstreak.com/terms-conditions.html