Описание
Приложение F45 Challenge - это ваша полноценная экосистема здоровья
- Узнайте о питании и благополучии от экспертов отрасли.
- Наслаждайтесь комплексным планом питания, разработанным диетологами.
- Отслеживайте свой ежедневный прогресс с помощью простых графиков и приборной панели.
- Тренировка из дома с нашей новой библиотекой тренировок по требованию.
- Поддержите себя через 45-дневное испытание F45.
Тренировка из дома
Новые ежедневные тренировки HIIT по требованию включают в себя занятия с отягощениями, взвешиванием и восстановлением для всех уровней подготовки. Предназначен для дополнения вашего обучения, когда вы не можете попасть в студию. В настоящее время только для членов F45.
Планирование Питания
Правильное питание имеет жизненно важное значение, и ежедневные планы питания помогают держать вас на правильном пути. Наши технологии и команда помогут вам достичь ваших целей в области здоровья, будь то уменьшение жира, похудение или просто улучшение самочувствия.
питание
Группа обученных диетологов F45 разрабатывает планы питания и рецепты, чтобы помочь вам в достижении ваших целей. Учитесь на вебинарах, статьях, советах и секретах. Здесь они делятся своими экспертными знаниями и знаниями.
отслеживание
Функции отслеживания целей в приложении F45 Challenge позволяют отслеживать ваши цели и получать информацию о вашем прогрессе. Используйте это, чтобы держать себя ответственным изо дня в день, или в течение 45-дневного Испытания.
45-дневный вызов
F45 45-Day Challenge - это программа питания и обучения, ориентированная на целостное благополучие. Сочетание стиля тренировок F45 и планов комплексного питания призвано помочь членам изменить свою жизнь. Следующий 45-дневный конкурс (C27) начинается 15 июня.