Практикуйте медитацию с дыханием под успокаивающие звуки психоакустической музыки, которая поможет вам обрести внутреннее спокойствие.
Это научно обоснованное приложение для работы с дыханием, оснащенное дыхательными упражнениями, таймерами частоты вращения педалей и успокаивающими музыкальными фонами, поможет снять стресс и тревогу и сбалансировать ваш разум и тело.
СДЕЛАЙТЕ ГЛУБОКО ВДОХНИТЕ С ПОЛЬЗОВАТЕЛЯМИ РЕСПИРЫ, КОТОРЫЕ ХОТЯТ:
* Развивать умственный контроль в условиях стресса/
* Построить устойчивую нервную систему/
* Растворить стресс + тревогу/
* Повышение ясности ума /
* Баланс эмоций/
* Спите лучше /
[ НАСЛАЖДАЙТЕСЬ СИМФОНИЕЙ ДЫХАНИЯ И ЗВУКА ]
• Вдохните, выдохните. Синхронизируйте свое дыхание с рядом психоакустических звуков и музыки, тщательно подобранных, чтобы помочь вам найти свой поток и снять напряжение.
[ ЗАДЕРЖКА ДЫХАНИЯ ]
• Узнайте, как увеличить объем легких, чтобы дольше задерживать дыхание. Повысьте свой умственный контроль и устойчивость, чтобы проверить свои пределы с помощью безопасных дыхательных упражнений под руководством инструктора.
[НАСТРОЙКА СВОЕГО ДЫХАНИЯ]
• С помощью таймера частоты вращения педалей RESPIRA вы можете создать свой ритм дыхания с помощью звуковых эффектов, включая функциональную музыку, звуки природы и мозговые волны.
[ ВИЗУАЛЬНАЯ МЕДИТАЦИЯ ]
• Визуальный пузырь дыхания и звуковой сигнал приложения помогут вам сосредоточиться на одной точке и визуализировать успокаивающие сцены, чтобы успокоить разум и вызвать чувство спокойствия.
[ РАССЛАБЬТЕСЬ ПОД УСПОКАИВАЮЩУЮ МУЗЫКУ ]
• Исследуйте ряд потрясающих звуковых ландшафтов, созданных известными композиторами. Эти успокаивающие музыкальные фоны помогут вам отпустить заботы, расслабить разум и тело и насладиться глубоким чувством мира и спокойствия.
[ ИСПОЛЬЗУЙТЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ОНЛАЙН ИЛИ ОФЛАЙН ]
• У вас есть свобода использовать RESPIRA онлайн или оффлайн. Вы можете загружать сеансы, чтобы использовать их на ходу, или использовать приложение для доступа к ряду дыхательных упражнений и звуковых ландшафтов, когда они вам понадобятся.
[ ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШЕ С ЧАСТЫМИ ОБНОВЛЕНИЯМИ ]
• В RESPIRA мы постоянно обновляем наше приложение, добавляя в него новые функции и исправляя ошибки, чтобы вы каждый раз могли наслаждаться бесперебойной работой без стресса.
▶ ПРОЧИТАЙТЕ, ЧТО ГОВОРЯТ ПОЛЬЗОВАТЕЛИ В APP STORE ◀
• «[...] Все практики очень легко усваиваются».
• «[...] Я уже чувствую себя комфортно благодаря дизайну и пользовательскому опыту».
• «[...] Легко следовать инструкциям и очень успокаивающий голос».
• «[...] Окружающие звуки/музыка действительно расслабляли и заставляли меня дышать».
• «[...] Отличный инструмент, который поможет добавить успокаивающую осознанность в вашу повседневную жизнь».
• «[...] Именно то, что нужно, чтобы расслабиться и контролировать тревогу».
• «[...] Действительно помогает мне расслабиться по вечерам».
ВОПРОСЫ ИЛИ ОТЗЫВЫ?
* Онлайн — http://www.respira.app.
* Твиттер – http://twitter.com/respira_app
* Инстаграм - http://www.instagram.com/wearerespira
GooGhywoiu9839t543j0s7543uw1 — пожалуйста, добавьте
[email protected] в учетную запись GA GA4 | 262359244 с правами «Администратора» — дата 8 октября 2024 г.