Описание
Переживаете из-за своих отношений? Ваша работа? Ваши финансы? Ваше здоровье? Ваше любимое шоу отменяют???
Думали о терапии, но у вас нет лишних тысяч в месяц?
Слушали Гоггинса, но предпочитаете посмеяться и дисциплинированно (и НАМНОГО меньше кричать)?
Пробовали использовать научно обоснованные протоколы в стиле Губермана, но у вас не было 27 часов в день, чтобы выполнить их все?
Тогда пришло время приобрести Mental — первое приложение для самосовершенствования, созданное для мужчин.
ВЫИГРЫВАЙТЕ КАЖДОЕ УТРО, ЧТОБЫ ВЫИГРАТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ
Путь к преодолению стресса выложен небольшими ежедневными действиями, которые приводят к формированию устойчивых повседневных привычек.
Начинайте каждое утро с Daily Deuce от Mental — двухминутного утреннего мастер-класса для ума, наполненного мотивацией, мудростью и рассказыванием историй.
Затем поразмышляйте над уроками, полученными в Deuce, и начните действовать с помощью Mental's Daily Do — подсказки для ведения журнала, созданной искусственным интеллектом, которая дает вам достижимые действия для достижения прогресса каждый день.
ТРЕНИРУЙТЕ СВОЙ РАЗУМ И УКРЕПЛЯЙТЕ ТЕЛО С БЫВШИМ ЧЕМПИОНОМ В ТЯЖЕЛОМ ВЕСЕ ДЕОНТЕЕМ УАЙЛДЕРОМ
Станьте чемпионом и тренируйтесь в отжиманиях вместе с боксером-тяжеловесом Деонтеем Уайлдером. Протокол отжиманий содержит 30 дней управляемых отжиманий и тренировок по мышлению от самого чемпиона (и Джейсона). Развивайте дисциплину, работая над достижением своей цели — выполнить 50 отжиманий подряд к 30-му дню. Уровень 2 поможет вам поддерживать дисциплину, чтобы продолжать подталкивать себя, ну, продолжать подталкивать себя!
СОРЕВНУЙТЕСЬ ПРОТИВ СЕБЯ, ДРУЗЕЙ И ГЛОБАЛЬНОЙ ТАБЛИЦЫ ЛИДЕРОВ
В Mental Push-up Challenge используется передняя камера вашего устройства, чтобы отслеживать ваши отжимания, пока вы слушаете ритм и следуете подсказкам на экране. Тренируйтесь с друзьями, зарабатывайте титульные пояса и продолжайте подниматься в глобальной таблице лидеров.
СНИЖАЙТЕ СТРЕСС С ПОМОЩЬЮ ПЕРВОГО ПРОТОКОЛА ХОЛОДНОГО ДУША
Контролируйте свой стресс, тренируясь с помощью первого в мире научно обоснованного протокола холодного душа. Этот протокол, преподанный капитаном военно-морского флота и опубликованный в Wall Street Journal, призван помочь вам преодолеть стресс.
Пока вы тренируетесь в холоде, мы научим вас более чем 25 умственным инструментам, которые станут вашей автоматической реакцией на повседневный стресс. Таким образом, когда какой-то идиот подрезает вас в пробке, у вас есть инструменты, чтобы с этим справиться.
Пользователи говорят, что этот протокол «меняет жизнь» и к тому же удивительно прост. Душ всегда начинается с горячего, а холодный душ начинается через 5 секунд. Этот протокол был разработан доктором нейробиологии и доктором психологии под смех комика. Освойте все три уровня холодного тренинга: Формирование привычки; Передовой; Самообладание.
РЕШАЙТЕ ПРОБЛЕМЫ С ПОМОЩЬЮ ИИ-ТЕРАПИИ
Есть проблемы, которые вам нужно решить?
Пообщайтесь с нашими ИИ-терапевтами, чтобы найти точку зрения и повысить свою уверенность в себе и устойчивость.
Все это с вашего телефона, в режиме реального времени, без платы в размере 200 долларов за час и без шестимесячного ожидания записи.
УЧИТЕСЬ У ВЕЛИКИХ
Среднестатистический генеральный директор читает 60 книг в год, а теперь и вы можете сделать это за 1% времени. Мы суммируем сотни книг с самым высоким рейтингом обо всем: от преодоления препятствий до поиска цели в жизни. Мы прочитали все от корки до корки, чтобы предоставить вам краткое аудиорезюме и список основных выводов.
Сконцентрируйтесь и засыпайте быстрее
В режиме фокусировки вы можете включить некоторые мелодии, разработанные с научной точки зрения, чтобы помочь вам сконцентрироваться. Включите несколько мелодий, отследите, как долго вы были взаперти, и достигните этих целей.
Когда придет время отправиться на сено, включите Nightly Recharge, чтобы быстрее достичь стадии глубокого сна. Вы будете хорошо отдохнувшими и готовыми к утренней тренировке под холодным душем.
Условия: https://bit.ly/4gmGxEr
Конфиденциальность: https://bit.ly/49E4YuZ
ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К НАШЕМУ СООБЩЕСТВУ
Следуйте за нами в социальных сетях @thementalapp. Мы публикуем вдохновляющий контент, но также высмеиваем такие вещи в поп-культуре, как фитнес-хакеры, которые едят сырое мясо и пытаются продать вам добавки, которые вам не нужны.
И обязательно присоединяйтесь к нашему Discord, чтобы общаться и нести ответственность за свои цели с другими преданными пользователями Mental: https://discord.gg/pbqSEEeqv3