Описание
Хотите иметь лучшую сексуальную жизнь? Хотите больше уверенности в постели? Желаете получить больше радости от ваших сексуальных взаимодействий? Хотите уменьшить страхи, связанные с сексуальным функционированием?
УЛУЧШИТЬ ДОВЕРИЕ В СЕКСЕ ПРОСТО
Выбрасывайте негативные мысли. Подход к положительным. Научитесь определять свой внутренний разговор и быстро реагировать. Тренируйтесь ежедневно и улучшайте свое здоровье.
НАУКА НАЗАД
Новые результаты подтверждают эффективность основного механизма, используемого в приложениях GG.
Согласно моделям ТОС, отрицательные разговоры о себе - продолжающиеся интерпретации индивидами себя, других и мира - поддерживают психологические трудности, такие как беспокойство, низкая самооценка, негативное настроение и неадекватное поведение.
КАК Я СОЗДАЮ СЕКСУАЛЬНУЮ УВЕРЕННОСТЬ
Основы здоровой сексуальной уверенности и самооценки строятся на убеждениях. Наши убеждения могут повлиять на нашу способность справляться как с близкими отношениями, так и с повседневными ситуациями. Например, если я верю, что «все в себе должно быть префектом», я не смогу оправдать эти ожидания в постели, и моя уверенность в интимных и сексуальных ситуациях уменьшится.
Поскольку женщины и мужчины разные, контент наших приложений адаптирован к разным полам. Наше приложение также индивидуально для каждого человека.
ВЕРА И САМОГОВОР
Убеждения и разговоры о себе взаимосвязаны. Как только мы научимся принимать более здоровые и адаптивные разговоры о себе, это может изменить наши убеждения и помочь нам избавиться от тех, которые негативно влияют на нашу уверенность в себе и самооценку.
КАК GG SEX LIFE (GGSX) РАБОТАЕТ
Приложение предназначено для:
1. Повысить свою осведомленность о негативных мыслях.
2. Обучите вас выявлять и бросать вызов негативным мыслям.
3. Расширьте свой доступ к нейтральным и позитивным мыслям.
4. Повысить автоматизацию вышеперечисленных процессов.
5. Обеспечить ежедневную уверенность и повышение самооценки.
ЭТО ПРИЛОЖЕНИЕ ПОДОБНО ДЛЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОЙ ТЕРАПИИ?
Наша платформа приложений не предназначена для использования в качестве терапии или лечения, однако:
1. Он используется терапевтами CBT в качестве дополнительного инструмента.
2. Это помогает поддерживать самооценку во время или после терапии.
3. Обнаружено, что он облегчает симптомы тревоги, беспокойства, навязчивых идей и многого другого.
ЗАЯВЛЕНИЯ (ИЛИ МЫСЛИ)
Основная задача в приложении проста - вам будут представлены мысли. Если мысль способствует отрицательному разговору с самим собой - отбросьте его, перетаскивая на экран. Если мысль способствует позитивному или нейтральному мышлению, примите ее, потянув на себя.
Чем больше мы тренируемся, тем более автоматическим становится этот процесс.
СКОЛЬКО Я ДОЛЖЕН ОБУЧИТЬ КАЖДЫЙ ДЕНЬ?
Чтобы чувствовать себя лучше и улучшить свою уверенность в постели, начните сегодня! Мы считаем, что приложения позволяют нам учиться и тренироваться быстро и эффективно. GG Apps предназначены для того, чтобы быть наиболее эффективными в коротких учебных сессиях. Рекомендуется пройти до 3 уровней в день, что должно занять от 2 до 4 минут.
УРОВНИ И ТЕМЫ
Многие темы и темы приложения разбиты на более чем 50 уровней. Каждый уровень имеет пул утверждений (или мыслей) для самостоятельного разговора. Пользователи должны заполнить случайный набор «блоков», чтобы пройти уровень.
Темы включают в себя: ожидания и секс, жесткий секс против творческого, сексуальное желание, страх быть оцененным, сравнения и секс, самокритика в постели, страх оставления и страх доверия к сексу и многое другое.
Тренировка с использованием этого приложения позволяет постепенно и уверенно изучать более адаптивные разговоры о себе, тем самым помогая разорвать порочный круг мыслей, поддерживая низкую сексуальную самооценку.
ЧТО, ЕСЛИ Я ЗАВЕРШИЛ ВСЕ УРОВНИ
Ключом к использованию приложения является изучение новых тем, но что еще более важно - ежедневное обучение. Существуют уровни, разработанные как «ежедневные тренировки», по которым вы можете играть после завершения базового курса.
УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ О ФАКТАХ GG APPS
Посетите наш сайт: http://ggapps.net
ДРУГИЕ ПРИЛОЖЕНИЯ Г.Г.
GG Отношения Навязчивые идеи и сомнения
GG OCD: приложение OCD Training
GG Positive Body: дистресс и озабоченность изображением тела
Г.Г. Самоуважение и уверенность