このゲームについて
*Illume: 自己啓発を実現*
私たちは、Illume プラットフォーム上で Action for Happiness と提携して「幸せになる方法」コースを開始できることを誇りに思います。
私たちはしばしば、自分の幸福は宝くじに当たるか、ソウルメイトを見つけるか、夢の仕事に就くかによって決まると信じています。ただし、本物の幸福は、一時的または予測不可能である必要はありません。
現代科学は、深く充実した人生は私たちの手の届くところにあり、幸福は私たちが培うことができるスキルであることを示しています。 私たちは、あなたが幸福への 10 の鍵を実践し、科学に裏付けられた洞察を、人生の不確実性の中でも成長するのに役立つ毎日の習慣に変えるお手伝いをします。
*Illume のユニークな点は何ですか?*
私たちは受動的なコンテンツを超えて、お客様が知恵を積極的に行動に移せるよう支援します。幸福への鍵を学びますが、最も重要なのは、インタラクティブなツールを使用して、この知恵が自分の生活にどのように適用されるかについての個人的な洞察を得ることであり、その後、その洞察を日常生活に統合するのに役立つテクニックや習慣のプロンプトを得ることができます。 また、コミュニティのサポートや、つながりと説明責任を築くのに役立つ毎日のライブグループセッションも利用できます。
• インタラクティブ コース: Action for Happiness の心理学責任者である Vanessa King と作成した 28 の一口サイズのセッションで幸福の科学を応用します。各セッションは、幸福への 10 の鍵を実践的かつ有意義な方法で適用できるように設計されています。
• 毎日の習慣形成の実践: 振り返り、ガイド付きジャーナリング、バイオフィードバック ツールを使用して 1 日をうまく始めて終わり、より幸せで回復力のある考え方を構築します。
• ライブ カウンセラー サポート: 英国時間の午前 9 時から午後 9 時まで専門のカウンセラーとライブ チャットして、個別のガイダンスとサポートを受けられます。
• 毎日のライブグループセッション: 英国時間午前 8 時に毎日の瞑想と日記セッションに参加して、インスピレーションとつながりを保ちましょう。
• 科学に裏付けられたツール: 心理学と神経科学に根ざした科学的根拠に基づいた実践で、成長を支援するように設計されています。
きっと気に入っていただける特典
• 一日を通して、より穏やかで集中した気分になれます。
• シンプルで強力なエクササイズで自信と自尊心を育てます。
• 困難なときでも、回復力を高め、ポジティブさを維持します。
• 幸福への 10 の鍵を適用して、幸福のための永続的な習慣を作りましょう。
• 自分の価値観と目標に合った充実した生活を築きましょう。
*専門家によって開発され、研究に裏付けられています*
60 万人以上の会員が参加する世界的な運動である Action for Happiness と提携して立ち上げられた Illume は、より満足のいく有意義な生活を送るのに役立つ科学に裏付けられたツールを提供します。
*なぜ待つのか?今すぐ旅を始めましょう!*
持続可能な幸福を目指して今日から旅を始めましょう。小さな一貫した一歩を踏み出すことで、より深い満足感と充足感を得ることができ、人生の不確実性の中でも立ち直る力を保つことができます。