このゲームについて
28日で禁煙!
喫煙の経験は何ですか?あなたがいます:
●市場に出回っているすべての終了アプリを試しました。
●有名なアレンカーの本を読んで、
●世界のすべてのアドバイスを受けました、
そして、あなたがしたすべてはまだあなたが依存症からの解放にあなたを助けていませんか?
それなら、私たちがそれに深く愛着していることを理解していても、喫煙をやめることは可能ですか?すべての証拠に基づく科学的手順をまとめる方法はありますか?
●心理学(CBT、ACT、MBCT)
●スポーツ
●瞑想
良いニュースは、そのような方法が存在するということです!それは3年間開発されており、今では非常に高く評価されています。
このアプリケーションで得られるもの:
毎日の進捗状況:喫煙および処理されたタバコの数を示す美しいグラフが表示されます。あなたはあなたの心をやる気にさせるためにそれを使用します。
毎日の分析:パターンを調査します:いつ喫煙するのか、そしてその理由。これはあなたの人生の問題領域を見つけてそれらを修正するのに大いに役立ちます。問題ありません=喫煙する理由はありません。
渇望を処理する:何度も使用する渇望を処理する方法があり、最終的に消えるまで喫煙への渇望をますます遅らせます。
コミュニティ:あなたのような人々はあなたと同じ冒険をし、あなたは一緒に固執し、情報と積極的な聞き取りで互いに助け合っています。
課題:喫煙をやめた後、ミッションを完了すると、脳は進歩するたびにドーパミンキックを得ることができます。これはあなたの心を幸せに保ち、あなたが二度とタバコに触れないように動機づけるでしょう。
800分以上の心理学、スポーツ、瞑想:次のことを教える膨大な量のメディアコンテンツを入手できます。
●マインドフルでウィンドフルな喫煙-より良い喫煙方法(はい、そのようなことがあります)
●あなたの冒険の友達と敵は誰ですか
●トリガーは何ですか、そしてそれらをどのように処理するか
●言語と考え方が変わり、自分を批判するのをやめ、自分を信頼し始めるようになります
●最も困難な日にタバコから離れる方法
そして最良の部分:
すべてのコンテンツは無料です:1セントも払わずにすべての動画と機能にアクセスできます。アプリケーションを使用するだけでAeolと呼ばれるアプリ内通貨を獲得でき、Aeolを使用すると利用可能なすべてのオプションを購入できます。すべてのコンテンツにすばやくアクセスするために、サブスクライブすることもできます。
あなたはおそらく10年か20年の間禁煙を試みました、そしてあなたはこれが非常に難しいことを知っています、そしてそれはおそらくあなたの人生で最も長く続く自己破壊的な行動です。もういや!
あなたが喫煙者を始め、ヒーローとして生まれ変わるあなたの生涯の冒険へようこそ!
二度と再発しないをお選びいただき、ありがとうございます。自由への旅をお楽しみください。