アルコール摂取量の削減は、No.1 のアルコール削減アプリである Reframe から始まります。 Reframe は、飲酒量を減らすことを目的に作られており、アルコールを摂取しながらより健康的な習慣を身につけることができます。 Reframe ユーザーの 91% は、3 か月以内にアルコール使用量の減少と断酒の改善に気づきました。
私たちは神経科学を利用してアルコールとの関係を見直し、悪い習慣を断つ手助けをします。私たちの協力的なコミュニティと証拠に基づいた行動変容プログラムを利用すると、全体的な飲酒量を減らし、より長く生きたり、断酒を受け入れたりすることができます。
飲酒量を減らしたい場合でも、完全にやめたい場合でも、Reframe がお手伝いします。
完全に飲酒をやめるか、Reframe を使用してアルコール摂取量を減らしてください。ボタンをクリックするだけで、飲酒との関係が変わります。私たちは偏見ではなく科学を行っています。今すぐダウンロードして、アルコール摂取量を減らしたり、より良い習慣のために禁酒を見つけたりしましょう。
飲酒量を減らすか、飲酒神経科学で酔いを覚ましましょう
次の方法で飲酒習慣を永続的に変えましょう。
- サポートシステム - 断酒を維持するために不可欠です。
- 健康的なライフスタイル - 定期的な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠は、全体的な健康状態を高め、飲酒量を減らしたりやめたりするのに役立ちます。
- 対処法 - ヨガ、瞑想、リラクゼーションエクササイズを利用して、飲酒が原因となる引き金に対処します。
より良い習慣のための行動変容プログラム
- 160 日間のプログラムで、今すぐ飲酒をやめたり、悪い習慣を変えたりしましょう。
- 心理学と神経科学の第一線の専門家によって開発された、証拠に基づいた教育プログラムとコース
- パーソナライズされた毎日のドリンクトラッカーによる進捗状況の追跡
- 毎日のタスクを確認して、毎日何か新しいことを学びましょう
- 禁酒中の責任を年中無休で見つけるのに役立つプライベートの匿名コミュニティ
- 食欲を抑え、悪い習慣を取り除くための包括的なツール (瞑想、ゲームなどを考えてください!)
無料で再フレーム
7 日間無料で Reframe を試して、考え方や飲み方を再フレームしてみましょう
プレミアム・スライブ・コーチング
- マンツーマンのコーチングで飲酒をやめたり、通常のアルコール摂取量を減らしたりしましょう
- 追加のサポートが必要ですか?悪い習慣を断ち切るために認定リカバリーコーチとつながりましょう
- アルコール摂取量を減らしたり断酒をサポートしたりするために設計されたライブコーチング通話を体験してください
- あなたの地味なライフスタイルを刺激する特別なビデオ コンテンツを提供します。
サブスクリプションおよび価格条件
Reframe では現在、アプリにアクセスするための自動更新サブスクリプションを提供しています。購入の確認時に、支払いは Google Play ストア アカウントに請求されます。現在の支払い期間が終了する 24 時間前に、アカウントに更新料金が請求されます。アプリに表示される価格は米ドルであり、米国外では居住国によって異なる場合があります。
Google Play ストアのアカウント設定にアクセスすることで、いつでも自動更新をオフにすることができます。支払いは更新の少なくとも 24 時間前にキャンセルする必要があります。
Reframe の利用規約とプライバシー ポリシーを読むには、https://www.theglucobit.com/terms-of-use および https://www.theglucobit.com/privacy にアクセスしてください。
詳細やフィードバックについては、
[email protected] までお問い合わせください。