このゲームについて
婚tivityはあなたを良くします。ムエタイで良くなるためにあなたがここにいるように見えます。
ムエタイ選手専用に設計されたコンディショニングプログラム。
このプログラムは、ムエタイ特有の戦闘機が運動能力を最大化するのに役立ち、このスタイルの戦闘で使用される筋肉群を隔離します!さらに、このプログラムは、より多くのパワー、スピード、コントロール、柔軟性、および全体的な運動能力を開発するのに役立ちます!
このプログラムを完了することで、将来の対戦相手に対して運動上の優位性を獲得してください!将来のキック、パンチ、肘、またはムエタイ特有の動きで実際の力、正確さ、および可動範囲を開発してください!
おすすめのエクササイズとトレーニング方法
-全体的な電力のためのデッドリフト
-上半身と下半身のプライオメトリクス
-特定の敏ility性、横方向のクイックネスドリル
-上半身抵抗トレーニング
-メディシンボールショルダー開発
-体重回路
-腹筋、コア、腰の筋肉
-モビリティとバランスのトレーニング
-強度と柔軟性-可動域
毎週のワークアウトに加えて、Fitivity BEATSをお試しください! Beatsは非常に魅力的なエクササイズ体験で、DJのミックスと非常にやる気を起こさせるトレーナーが組み合わせてワークアウトを進めます。
•パーソナルデジタルトレーナーからの音声ガイダンス
•毎週あなたのために設計されたカスタマイズされたトレーニング。
•ワークアウトごとに、トレーニングテクニックをプレビューおよび学習するためのHDの教育ビデオが提供されます。
•ワークアウトをオンラインでストリーミングしたり、ワークアウトをオフラインで実行したりします。
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