30 Day Firm Butt Challenges ハック - Mod Apk 1.7

自宅で 30 日間のお尻のトレーニング チャレンジに従って、完璧なビキニ ボディを作りましょう。プロのフィットネス コーチによってデザインされたこのワークアウト プログラムは、30 日間で引き締まったお尻と引き締まった臀部と太ももを実現します。このプログラムは段階的に男性と女性向けに設計されているため、いつでも開始でき、スケジュールに合わせて調整できます。また、現在のフィットネス レベルに応じて選択した任意の難易度にアクセスできます。
使い方：

1) アプリをダウンロード
3) トレーニング ルーチンに基づいて、腕のエクササイズ プランの 6 つの難易度レベルからフィットネス レベルを選択します
3) 5種類の食事タイプからダイエット減量プランを選ぶ
4) 30 日間のお尻エクササイズ チャレンジを開始します。

特徴
• 筋肉をつけて体重を減らすためのお尻のワークアウトとバリエーションの数
• プロのパーソナル トレーナーがデザインした、より大きなお尻の筋肉と引き締まった太ももを開発します。
•進行中のトラッカーで減量の旅を追跡できます
• 初心者からHIITワークアウトまで豊富なエクササイズ 難易度6
• 志を同じくする人々と知識を共有し、受け取るためのコミュニティとブログ。

効果的な減量のための5種類のダイエット計画
腕のエクササイズプログラムに加えて、5種類の減量ダイエットプランと専門の栄養士が考案したおいしいレシピで効果的な結果を得ることができます。
ベジタリアン減量ダイエットプラン
ビーガン減量ダイエットプラン
減量ダイエット計画の瞑想
アトキンス減量ダイエットプラン.
ケト減量ダイエット計画


プロのフィットネス コーチによって設計されたすべてのお尻のワークアウト プランは、自宅でいつでもどこでも適切なフォームで簡単に実行でき、わずか 7 分間のワークアウト時間で実行できます。アプリには、フィットネスの旅をサポートするためのダイエット プランとレシピを備えた 30 日間の食事プランナーの機能もあります。ジムのお尻のワークアウト、彫刻された腹筋のワークアウト、お腹の脂肪を落とすワークアウト、またはお尻のワークアウトが必要な場合でも、この最高の 30 日間のお尻チャレンジ アプリは完璧なソリューションを提供します。
このアプリは、ブリッジ、プランク、クランチ、ランジ、上腕三頭筋のディップ、腹筋、腕立て伏せ、ウォール シット、ジャンピング ジャックなどを含む下半身のワークアウトを備えているため、自宅で体重を減らすためのパーソナル トレーナーです。

注：どなたでもご利用いただけます。ただし、開始する前に医師の診察を受けることをお勧めします。

他のフィットネス ワークアウト チャレンジ アプリをお試しください。
30 日間のフィットネス チャレンジ アプリ: 全身トレーニング、腹筋トレーニング、お尻のトレーニング、腕のトレーニング、スクワットのトレーニング、上半身のトレーニング、下半身のトレーニング用に設計されています。
30 日間の腹筋ワークアウトの課題: 6 パック、上部腹筋 - 下部腹筋、平らなお腹、お腹の脂肪を燃焼させるように設計されています。
30 日間の腕立て伏せチャレンジ: 広い胸、上腕二頭筋、上腕三頭筋、前腕、肩、上半身を開発するように設計します。
30 日間のスクワット エクササイズ チャレンジ: 下半身、大きなお尻、引き締まった太もも、大臀筋、お尻を強化するように設計されています。
30 日間のカーディオ チャレンジ: 自宅でカーディオ ワークアウト、HIIT ワークアウト、エアロビクス ワークアウトを行って減量するように設計されています

全身ワークアウト、胸部ワークアウト、腕のワークアウト、お尻のワークアウト、6 パックの腹筋ワークアウト、または 5K、10K、21K、ハーフマラソン、マラソンを実行したい、または単に健康を維持したい場合は、次のサイトにアクセスしてアプリをダウンロードしてください。私たちの開発者アカウント。