Aware: Mindfulness & Wellbeing Mod Apk

Aware: Mindfulness & Wellbeing Взлом - Mod Apk 2.58.0

Разработчик: 29k Foundation
Категория: Здоровье и фитнес
Цена: Бесплатно

Скриншоты

Game screenshot Aware: Mindfulness & Wellbeing mod apkGame screenshot Aware: Mindfulness & Wellbeing hackGame screenshot Aware: Mindfulness & Wellbeing apk download

Описание

Aware — это бесплатное некоммерческое приложение для психического здоровья, благополучия и внутреннего развития, адаптированное к вашим потребностям. Благодаря научно обоснованным упражнениям и сеансам в режиме реального времени от ведущих мировых исследователей у вас есть доступ к инструментам, которые традиционно доступны только через дорогостоящую клиническую поддержку или терапию.

Приложение поможет вам:
- Улучшите свои навыки взаимоотношений, изучив методы общения, чтобы лучше справляться с конфликтами.
- Управление стрессом и тревогой.
- Практикуйте уход за собой, чтобы улучшить свое общее самочувствие и внимательность.
- Принимайте более взвешенные решения.
- Работа с трудными эмоциями и мыслями.
- Создавайте значимые связи с помощью сеансов «равный-равному» и под руководством фасилитатора, которые отдают приоритет человеческому общению и обеспечивают социальную поддержку.
- Развивайте свои внутренние способности, чтобы адаптироваться к изменениям, справляться со сложностью и неопределенностью и повышать устойчивое поведение.

В приложении Aware мы предлагаем доступ к научным коллекциям, упражнениям по ведению дневника, управляемым медитациям и многому другому. Передовой пользовательский интерфейс приложения разработан, чтобы вдохновлять вас текстом, видео, анимацией, звуком и иллюстрациями, которые делают обучение и практику внимательности и благополучия приятными и легкими.

3 причины скачать Aware:

1. Человеческая связь в режиме реального времени. Приложение обеспечивает уникальное сочетание работы с научно обоснованным контентом, одноранговой поддержки и поддержки под руководством фасилитатора, а также личного развития. Присоединившись к Aware, вы станете частью сообщества, которое поможет вам общаться с собой, другими людьми и планетой. Вы получите социальную поддержку в режиме реального времени, которая необходима для психического благополучия и построения значимых отношений.

2. Простой в использовании формат. Привлекательный и простой в использовании формат приложения поддерживает практику с течением времени, помогая вам постоянно работать над своим благополучием, психическим здоровьем и внутренним развитием. Вы можете получить доступ к приложению в любое время и в любом месте и работать с контентом в своем собственном темпе. Ведите дневник и отслеживайте свой прогресс. Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным практиком, Aware создан для того, чтобы вдохновлять и поддерживать вас на пути к благополучию.

3. Для общего блага: Aware — это не просто еще одно приложение для медитации. Это совершенно бесплатно, без встроенных покупок и рекламы, и все, что мы делаем, — это поддержка вашего благополучия и благополучия планеты. Приложение доступно для всех в возрасте 15 лет и старше.

Выбирайте между рядом упражнений и управляемых медитаций с использованием когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), терапии принятия и приверженности (ACT) в сочетании с глубокой человеческой связью для:
- стресс или тревога.
- борьба в отношениях.
- переполняющие чувства.
- невозможность сосредоточиться.
- негативный разговор с самим собой.
- проблемы со сном.
- найти цель и жить осмысленно.
- самосострадание.
- расти в трудные времена.

Конфиденциальность:
- Не требуется регистрация
- Вы владеете своими данными
- Он остается на вашем устройстве
- Соответствует нормам ЕС и GDPR, конфиденциальности и безопасности.

Предоставлено вам некоммерческой организацией 29k.
Около 29к:
29k — шведская некоммерческая организация, основанная в 2017 году двумя предпринимателями, ставшими филантропами, и исследователем счастья. Теперь под руководством двух женщин 29k создала цифровую платформу, которая демократизирует доступ к научно обоснованным психологическим инструментам и значимым связям для улучшения психического благополучия и внутренних возможностей для всех, чтобы создать процветающий и устойчивый мир. Доступно всем, везде и бесплатно.

Присоединяйтесь к сообществу Aware, чтобы получить поддержку в вашем собственном путешествии. Приглашайте друзей или коллег и развивайтесь вместе или работайте самостоятельно.

История обновлений

2.58.0
We are happy to announce that Aware is now fully available in Portuguese thanks to the Portuguese organisation Fundação Jose Neves.
2.37.0
In this release we have mainly fixed bugs that may have annoyed you.

Thank you for being a part of our community. Your feedback, support, and love drive us to keep improving.

Don’t forget that mental wellbeing requires practice!
2.34.0
Thank you for using Aware and being part of our community! We are always making improvements to enhance your experience. 


This release is incredibly exciting as it introduces three brand new exercises:

1. Become Present: Practice presence using three of your senses.
2. You on Stress: Learn how stress works for you and take the first steps towards a less stressful life.
3. Your Recovery Routine: How can you build your own resources and feel good during stressful times.

2.33.0
This release is incredibly exciting as it introduces three brand new exercises:
Feeling Purpose: Explore the connections between purpose, happiness, and life satisfaction.
Personal Values: Define your personal values as a compass to navigate life's highs and lows.
Your 90th Birthday: Envision your future to stay focused on what truly counts, especially during challenging times.

If you encounter any issues, don't hesitate to let us know at [email protected].
2.31.0
New in this update:
- In-App Donations: You can now support us directly within the app!
- Bug Fixes: We've squashed some pesky bugs for a smoother experience.

Thank you for being a part of our community!
2.30.0
In this release we improved and simplified how you do sessions on your own.

Thank you for being a part of our community!
2.29.0
Introducing Practice Reminders: Make it a habit with notifications reminding you to practice at the day, time, and frequency of your preference. You can access reminder settings from your profile settings.

Bug fixes and performance improvements: We've fine-tuned our app for an even smoother and more efficient user experience.

Thank you for being a part of our community!
2.27.2
Our latest app update brings bug fixes, performance enhancements, and a smoother user experience. Update now and enjoy an even better app!

Способы взлома Aware: Mindfulness & Wellbeing

Скачать Aware: Mindfulness & Wellbeing MOD APK 2.58.0

Скачать MOD APK