Описание
Breathe to Relax — это бесплатное приложение для управления дыханием, которое сочетает в себе красивые пейзажи, позитивные аффирмации и мощные методы дыхания для улучшения вашей жизни.
Техники дыхания:
Включенные техники дыхания являются рекомендациями. Вы можете полностью настроить метод дыхания по своему вкусу. Продолжительность каждого вдоха, задержки и выдоха полностью настраивается.
Расслабление: успокаивающее, расслабленное дыхание с более длинными выдохами, чем вдохи. Отлично подходит для физического и умственного расслабления.
Баланс: регулируемое дыхание, способствующее ощущению баланса и спокойствия во всем уме и теле.
Присутствие: Спокойная, чистая энергия для присутствия ума посредством равных вдохов, задержек и выдохов.
Энергия: Мощное дыхание Внутреннего Огня (Туммо) для активации симпатической нервной системы тела посредством быстрых, мощных вдохов и задержек дыхания.
Отдых: медленное глубокое дыхание для сна, комфорта и полного расслабления.
Погружение
Выберите один из 10 красивых анимированных фонов, включая пляжи, животных и многое другое с воодушевляющими звуками и бинауральными ритмами.
Позитивное мышление
Позитивные мысли и чувства будут всплывать на поверхность с каждым вдохом. Breathe to Relieve включает в себя как словесные, так и голосовые утверждения в 15 уникальных категориях.
Категории включают:
- Внутреннее спокойствие
- Релаксация
- Любовь
- Облегчение боли
- Креативность
- Уверенность
- Общительность
- Потеря веса
...И многое другое.
В приложении нет покупок, рекламы, регистрации пользователей и надоедливых разрешений. Скачать сейчас бесплатно!