Описание
Что такое приложение Warrior Toughness?
Приложение Warrior Toughness является продолжением программы обучения Warrior Toughness, которая обучает моряков приемам, позволяющим им показывать свои лучшие качества в сложных обстоятельствах. Приложение предоставляет упражнения и интерактивные рабочие листы, основанные на проверенных методах спортивной науки. Регулярно развивая и используя эти наборы навыков, моряки смогут выступать на самом высоком уровне. Это приложение идеально подходит для любого моряка, который хочет развить или обновить свой набор навыков «Выносливость воина».
Что есть в приложении Warrior Toughness?
Приложение Warrior Toughness включает в себя управляемую программу Warrior Mindset, а также упражнения и экспортируемые рабочие листы, которые позволяют морякам сохранять и отслеживать свой прогресс. Приложение Warrior Toughness разделено на три основных раздела:
Мышление воина. Раздел «Менталитет воина», задуманный как повторяющееся упражнение, шаг за шагом проводит моряков через четыре фазы цикла «Менталитет воина»: обязательство, подготовка, выполнение и размышление. Каждый этап сопровождается соответствующими упражнениями и рабочими листами, которые помогают морякам отточить свои навыки стойкости воина. Этот раздел также содержит загружаемые видеоролики и введение, которое поможет морякам ориентироваться на каждом этапе мышления воина.
Характер и духовная стойкость: дает морякам прямой доступ к рабочим листам «Этос воина» и «Морские истории».
Психические навыки производительности: включает прямой доступ к рабочим листам «Управление энергией», «Ментальная репетиция», «Постановка целей», «Уверенность в себе», «Разговор с самим собой» и «Умные цели». Моряки также могут получить доступ к набору из шести упражнений на осознанность и анкете «Умные цели».
Загрузите приложение Warrior Toughness сегодня!