heyy, your mental health guide Взлом - Mod Apk 5.0.0.5

Добро пожаловать в heyy, комплексное онлайн-приложение для терапии и ухода за собой, разработанное, чтобы поддерживать вас на протяжении всего вашего пути к психическому здоровью. Heyy, разработанная в сотрудничестве со специалистами и экспертами в области психического здоровья, рада представить нашу последнюю функцию «Пути благополучия». Мы считаем, что путь к психическому здоровью каждого человека уникален, и наши Пути благополучия используют ИИ для определения ваших индивидуальных сильных сторон и проблем и предлагают действия и упражнения, которые могут помочь вам достичь ваших целей.

Два года назад мы решили создать приложение для психического здоровья, выходящее за рамки упражнений когнитивно-поведенческой терапии. Всем нашим пользователям нравилось, когда мы ставили заботу о людях в центр нашего решения. Теперь мы переходим на следующий уровень.

Присоединяйтесь к нашему сообществу, насчитывающему более 180 000 пользователей, и наслаждайтесь круглосуточным доступом к индивидуальной поддержке, советам по уходу за собой, тестам психического здоровья и многому другому.

Ключевая особенность:

Индивидуальные пути к благополучию на основе ИИ: наша команда специалистов в области психического здоровья курировала пути к благополучию, которые сочетают в себе такие подходы, как BT и CBT, а также осознанность, медитацию и дыхательные упражнения, чтобы создать индивидуальный план, адаптированный к вашим потребностям.

Сила ИИ: Пути учитывают 3 ключевых атрибута, которые все наши пользователи выражают, описывая свои проблемы:
- Как они себя чувствуют - грустные, тревожные, подавленные, смущенные и т.д.
- Какие отношения влияют - родители, партнер, супруг, начальник, коллега и т. д.
- К каким проблемам это приводит - конфликтность, разрыв в общении, токсичность и т.д.
Наш механизм искусственного интеллекта использует вышеуказанные атрибуты для создания персонализированного Пути, который уникален для ваших нужд.

Самооценка и проверки: как неотъемлемая часть вашего Пути, измеряйте свое эмоциональное и психическое состояние с помощью простой самооценки, которая предлагает идеи, рекомендации и отслеживание прогресса. Укрепите свои знания о самообслуживании и справляйтесь со стрессом, депрессией и многим другим.

Круглосуточные гиды по благополучию: свяжитесь с нашими профессиональными гидами по благополучию, которые доступны для чата, создайте свое безопасное пространство и предлагайте консультационную поддержку, когда вам это нужно. Наши гиды по благополучию, обученные помогать с широким спектром проблем психического здоровья, включая депрессию и заботу о себе, обеспечивают конфиденциальную круглосуточную поддержку на более чем 10 языках. Наслаждайтесь первыми 24 часами Instant Care Chat совершенно бесплатно для всех ваших проблем с психическим здоровьем.

Терапия: запишитесь на сеансы онлайн-терапии с опытными специалистами в области психического здоровья, обученными решать проблемы от депрессии и ухода за собой до снятия стресса. В настоящее время из Сингапура, Индии и Индонезии. Хотите присоединиться к нам? Отправить нам письмо!

Исследуйте бесплатные ресурсы:

Вспомогательные средства для сна - управляемая визуализация, управляемые образы, гигиена сна
Медитация - Внимательность, Метта, Любящая доброта
Осознанность - аффирмации, доброта, сострадание к себе
Дыхание - Сосредоточенное, Коробка, Живот, 4-7-8, Заземление
Журналы - Мысль, Отражение, Ясность, Чувства, Утверждение, Настроение
Музыка - Расслабляющая музыка, Фокусная музыка, Музыка для сна
Написание письма - Благодарность, Горе, Сострадание к себе, Общение

Искать терапевтов, помощь при депрессии, услуги по самообслуживанию, тренера по здоровому образу жизни или даже приложения для терапии и приложения для психического здоровья сложно, но вы не одиноки!

эй, также помогает с:

Самооценка и представление о себе
Проблемы с уверенностью
Дисморфия тела и образ тела
Добрачные и семейные проблемы
Учебный/карьерный стресс
Проблемы в отношениях
Гендерная идентичность и трудности, связанные с сексуальностью
Сексуальное благополучие, сексуальное здоровье и половое воспитание
Беспокойство
Депрессия
Горе
Эмоциональное насилие
Физическое и сексуальное насилие
Забота о себе и личностный рост
Одиночество
Злость
Травма
Давление сверстников
Гендерная дискриминация
Проблемы продуктивности и тайм-менеджмента
Проблемы в отношениях

Условия использования: https://heyy.life/user-terms-and-conditions/
Политика конфиденциальности: https://heyy.life/privacy-terms/
Телефоны доверия в кризисных ситуациях: https://heyy.life/crisis-helpines/
Отказ от ответственности: мы не являемся медицинской службой или горячей линией по предотвращению самоубийств. Если вы склонны к суициду, позвоните по номеру экстренной помощи, указанному на нашем веб-сайте и в приложении.

#летсайей