Clearful — это управляемый журнал и дневник с замком для ежедневного ведения дневника психического здоровья, продуктивности, заботы о себе, внимательности и благодарности. Будьте более внимательны с подсказками журнала и ежедневными размышлениями в дневнике.
ПОЧЕМУ ЯСНО?
Спокойный холст для письма: пишите, не отвлекаясь, в свой дневник ясной осознанности.
Управляемые подсказки и шаблоны журналов: Clearful — это приложение для журнала психического здоровья с подсказками и шаблонами журналов.
Благодарность и счастье: будьте более внимательными, благодарными и благодарными.
Постановка целей и самосовершенствование: отражайте и устанавливайте цели в своем личном дневнике и планировщике.
Ежедневная осознанность: будьте более внимательны к ежедневным размышлениям о своей жизни в своем журнале и дневнике Clearful.
Улучшение психического здоровья: уменьшайте стресс, избавляйтесь от беспокойства и практикуйте заботу о себе, чтобы улучшить мышление.
Забота о себе: Найдите минутку и напишите аффирмации благодарности в своем дневнике заботы о себе.
Безопасный и частный журнал: ваши личные мысли в безопасности благодаря частному журналу и шифрованию дневника.
УПРАВЛЯЕМЫЕ ПОДСКАЗКИ ДЛЯ ЖУРНАЛА
Психическое здоровье, Продуктивность, Забота о себе, Любовь к себе, Внимательность, Благодарность и счастье, Эмоции, Творческое письмо, Постановка целей, Самосовершенствование, Беспокойство, Стресс, Размышления, Сон, Мечты, Путешествия, Отношения, Здоровье и благополучие
ВИДЫ ЖУРНАЛИРОВАНИЯ С CLEARFUL
Журнал и дневник осознанности: Практикуйте осознанное размышление и запись в журнале и дневнике осознанности.
Ежедневный журнал и дневник: сосредоточьтесь на психическом здоровье и осознанности в ежедневном журнале и дневнике.
Дневник мыслей и дневник: избавьтесь от беспокойства и стресса в дневнике и дневнике мыслей.
Журнал и дневник благодарности: Увеличьте свое счастье, сосредоточившись на хорошем в журнале и дневнике благодарности.
Журнал и дневник воспоминаний: записывайте заметки в журнал и дневник воспоминаний о жизни.
Журнал и дневник списка желаний: планируйте жизненные цели и путешествия, создавая списки желаний в личном журнале и дневнике.
5-минутный журнал и дневник: утренняя и вечерняя рутина для благодарности, постановки целей и написания ежедневных аффирмаций в 5-минутном журнале.
Журнал сновидений и дневник: записывайте свои сны в журнал сновидений и дневник как часть утренней рутины, чтобы зафиксировать закономерности.
Журнал и дневник постановки целей: повысьте производительность и ставьте цели в ежедневном журнале и дневнике.
Журнал и дневник ухода за собой: улучшите свою заботу о себе и любовь к себе, ежедневно записывая внимательность в свой журнал и дневник ухода за собой.
Журнал и дневник творческого письма: пробудите свое воображение с помощью творческого письма и генерируйте новые идеи в своем приложении для ведения дневника.
Журнал и дневник психического здоровья: размышляйте о своих мыслях и эмоциях, практикуйте КПТ и сосредоточьтесь на заботе о себе в своем журнале и дневнике психического здоровья.
Журнал путешествий и дневник: запоминайте и записывайте свои воспоминания о путешествиях с помощью журнала путешествий и дневника.
Журнал и дневник личного роста: используйте Clearful в качестве ежедневного дневника, чтобы записывать свой личный рост и путь самосовершенствования.
Управляемый журнал и дневник: используйте управляемый журнал и дневник для творческих идей записи и журнальных подсказок для внимательности.
ПРЕИМУЩЕСТВА ЕЖЕДНЕВНОГО ВЕСТИ ЖУРНАЛ
- Благодарность и счастье
- Самосовершенствование, личностный рост
- Продуктивность в жизни и работе
- Снятие тревоги и стресса
- Ежедневное внимание к психическому здоровью и осознанности
- Практика заботы о себе и любви к себе
- Оживление жизненных воспоминаний
- Ежедневные размышления и утверждения
- Утренняя рутина и планирование ежедневных целей
- Креативное писательское вдохновение
- Отражение списка путешествий и ведер
- Дневник снов
УЗНАТЬ БОЛЬШЕ
Посетите [https://www.clearful.com](https://www.clearful.com/), чтобы узнать больше о бесплатном приложении для ведения цифрового журнала и дневника Clearful.
ПОДДЕРЖКА И ОБРАТНАЯ СВЯЗЬ
Пожалуйста, напишите [
[email protected]](mailto:
[email protected]) для обратной связи и поддержки.
СООБЩЕСТВО
Инстаграм: [https://www.instagram.com/clearfuljournal/](https://www.instagram.com/clearfuljournal/)
Твиттер: [https://twitter.com/clearfuljournal] (https://twitter.com/clearfuljournal)
Facebook: [https://www.facebook.com/clearfuljournal] (https://www.facebook.com/clearfuljournal)