Mindiful Взлом - Mod Apk 2.2.1

Mindiful — это прогрессивная, обогащающая и развлекательная платформа программного обеспечения для психического здоровья детей, состоящая из упражнений для раннего обучения психическому здоровью, проницательных инструментов, таких как наш холст для ведения дневника и аналитика; все это представлено в захватывающем интерфейсе книги рассказов.

Отлично подходит как для домашнего использования с родителями/опекунами, так и для использования с учителями/клиницистами.

Ресурсы для раннего психического здоровья для лучшего будущего!

– – –

ОБЛАЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ:
Выполняйте упражнения для раннего психического здоровья.

- Птичье дыхание: введение в дыхательные упражнения.
Темповое дыхание: научитесь контролировать и замедлять темп дыхания, следя за крыльями птицы вверх и вниз при вдохе и выдохе.
Диафрагмальное дыхание: научитесь дышать полнее и глубже, расширяя живот (диафрагму), как пляжный мяч.
Носовой вдох/ротовой выдох: научитесь вдыхать через нос и выдыхать через рот.
- Обезьяньи настроения: введение в эмоциональный интеллект.

Детям даются два разных стиля подсказок, чтобы они могли поделиться своими чувствами. Первый — настоящее и рефлексивное подсказка о том, что они чувствуют в данный момент. Второй — узнать о разных эмоциях и связать моменты, когда они их чувствовали.
Фотобудка для изучения эмоций: визуально отрабатывайте эмоции с помощью забавных масок животных и подсказок с лицами.

- Растяжка ленивца: введение в растяжку и пространственное восприятие.

Дети смотрят простые короткие визуальные клипы, демонстрирующие растяжку ленивца.
Наши растяжки служат простым и забавным введением в связь разума и тела и изучение того, как человек движется/занимает пространство.
- Расслабление рептилий: введение в релаксацию и медитацию.
Сонная змея дремлет: использует методы снятия напряжения и расслабления для поощрения спокойного сна/дремоты.
Благодарный геккон: поощряет расслабление с помощью направляемых мыслей о благодарности.
Любимые вещи лягушки: использует методы позитивного воспоминания для расслабления и успокоения.
МОЙ ПЕРВЫЙ ЖУРНАЛ:
Решение для детей дошкольного возраста для раннего ведения дневника с помощью нашего холста для дневника. Предлагается использовать для обучения раннему самоанализу и в качестве альтернативы «тайм-ауту».

Детям рекомендуется делать ежедневные записи в журнале «Мой первый журнал». Это безопасное, спокойное место, где дети могут свободно сообщать о своих чувствах.

РАННЕЕ ВЕДЕНИЕ ЖУРНАЛА ПРОСТО КАК 1-2-3!
1. Рисование
2. Аудиозапись
3. Выбор эмоций (например, радость, грусть и т. д.).

- Выбор подсказок для дневника:
«Сегодня я чувствую...»
«Я благодарен за...»
«Я расстроился, потому что...»
«Я себе нравлюсь, потому что...»
«Моя мечта —...»
«Я проявил доброту, когда...»

ИНСАЙТ И АНАЛИТИКА:
Аналитические идеи, предоставляемые Mindiful™, являются отличным инструментом для того, чтобы увидеть, что может чувствовать ребенок, даже если эти чувства не были выражены напрямую.

Аналитика нашего «родительского портала» доступна с экрана «Домой» и выделяет ключевые моменты информации, помогающие контролировать и улучшать аспекты психического здоровья ребенка. Отчеты показывают использование упражнений/области, на которых следует сосредоточиться или которые можно упустить из виду. Наш календарь и журналы тенденций настроения позволяют легко увидеть с течением времени, какое настроение является наиболее распространенным и какие закономерности в тенденциях настроения.

Доступные отчеты:
-Обзор
-Настроения
-Использование упражнений
-Журнал

Отчеты/журналы доступны для загрузки.

КЛЮЧЕВАЯ КНИГА: Зарабатывайте и собирайте ключи к позитиву! Простая модель стимулирования, чтобы побудить детей поддерживать свой прогресс, практикуя упражнения. Мы призываем привязывать «реальные» эффективные цели к раскрытию наших «ключей к позитиву».

– – –

Мы в Mindiful™ считаем, что проактивные ресурсы по психическому здоровью детей должны быть общедоступны и стать естественной частью раннего образования. Узнайте больше о будущих функциях, получите доступ к полезным руководствам пользователя, оставляйте отзывы/запросы и присоединяйтесь к нашему сообществу на mindiful.io!
Зачем пытаться изучать психическое здоровье ретроспективно, будучи взрослым? Mindiful™ — это основополагающее проактивное решение.
Хорошие привычки начинаются с раннего возраста.