Описание
R.care — это научно обоснованная программа №1, призванная помочь вам избавиться от переедания и переедания.
- Чувствуете ли вы, что теряете контроль над едой?
- Вы используете еду, чтобы справиться с ситуацией, но потом чувствуете себя хуже?
- Чувствуете ли вы себя пойманным в порочный круг жестких диет и интенсивных перееданий?
R.care — это не просто еще одно прославленное приложение для подсчета калорий или диетическая программа; это ваше индивидуальное руководство, основанное на проверенных принципах когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и диалектической поведенческой терапии (ДПТ). Эта научно обоснованная программа разработана в сотрудничестве с экспертами из таких уважаемых учреждений, как Гарвардская медицинская школа и других.
Вопреки распространенному мнению, чтобы выздороветь от переедания, требуется не просто сила воли или простое мышление «просто сделай это». Ключом к прекращению переедания является понимание коренных причин (подсказка: часто дело не только в еде) и применение конкретных научно обоснованных методов, адаптированных к вашим потребностям.
Благодаря образовательной программе, отслеживанию прогресса и множеству методов и мероприятий, которые доказали свою клиническую эффективность в уменьшении переедания, R.Care поможет вам обрести свободу в еде, не выходя из собственного дома.
Попробуйте R.care, если у вас возникли проблемы:
- Повторяющиеся эпизоды переедания.
- Чувство вины или стыда, связанное с пищевым поведением.
- Трудно контролировать желание поесть.
- Повторяющееся или навязчивое поведение в отношении еды, например, ее накопление или сокрытие.
- Избегание социальной деятельности, особенно связанной с едой.
- Зависимость от еды или пищевая зависимость.
- Колебания веса, возможно, циклическое изменение веса или диета «йо-йо».
- Частые попытки диеты без долгосрочного успеха в контроле веса из-за циклов ограничения и переедания.
После программы вы сможете:
- Начните наслаждаться любимой едой, не теряя контроля.
- Скажите «да» светским мероприятиям, не опасаясь переедания и переедания.
- Перестаньте тратить так много жизни и энергии на еду.
Преодолеть переедание может быть непросто, но это не значит, что необходимо обращаться за поддержкой. Если вы устали от ежедневного стресса и борьбы с перееданием, мы здесь для вас. Вопросы или отзывы? привет@recoverycare.app
Отказ от ответственности: R.care — это основанное на фактических данных приложение, предоставляющее общую информацию, которая поможет людям разработать устойчивые стратегии борьбы с едой. Однако услуга и контент не предназначены для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Ресурсы, связанные с расстройствами пищевого поведения, и помощь можно найти на https://www.nih.gov/.
УСЛОВИЯ ПОДПИСКИ И ЦЕНЫ
В настоящее время R.care предлагает автоматическое продление подписки для доступа к приложению. Оплата будет снята с учетной записи iTunes при подтверждении покупки. С аккаунта будет взиматься плата за продление за 24 часа до окончания текущего периода оплаты. Цены, указанные в приложении, указаны в долларах США и могут отличаться за пределами США в зависимости от страны проживания.
Подписка будет автоматически продлена, если она не отключена в настройках вашей учетной записи iTunes по крайней мере за 24 часа до окончания текущего периода. Вы можете зайти в настройки своей учетной записи iTunes, чтобы управлять своей подпиской и отключить автоматическое продление.