Plank Workout at Home Взлом - Mod Apk 6.5.2

Никакого оборудования или тренажерного зала не требуется. А с 3 уровнями сложности 30-дневный план идеально подходит для всех уровней подготовки. Также подходит как мужчинам, так и женщинам.

* Почему планка?
Планка - это самое популярное и эффективное упражнение по сжиганию жира для всего тела.

* Сжигание жира на животе
Планка активирует 100% вашего пресса, тогда как скручивания задействуют почти половину из них.

* Рельеф нижней части спины
Планка укрепит мышцы спины и уменьшит боли в спине.

* Улучшение осанки и баланса
Регулярное выполнение планок улучшит ваше равновесие и осанку.

* Ускорьте метаболизм
Упражнения с планкой поддерживают ваш метаболизм на высоком уровне в течение следующих 24 часов. Это супер ускоряет процесс сжигания жира.

Начните прямо сейчас 7 минут в день - это очень небольшие вложения в ваше тело с отличным результатом.

По любым вопросам пишите мне на [email protected]