Описание
TAF (Team Alpha Fitness) — это элитная онлайн-коучинговая платформа, которая помогает людям решать проблемы с физической подготовкой и здоровьем, обучая долгосрочным устойчивым привычкам для достижения долгосрочных выдающихся успехов. Мы предлагаем программы образа жизни, подготовку к соревнованиям, программы спортивных выступлений, программы до и после родов и многое другое. Наше приложение подключается к Fitness Pal, Withings и Fitbit.
С помощью приложения TAF вы получите доступ к программам тренировок, разработанным специально для вас, которые помогут вам достичь ваших целей в области фитнеса и здоровья! Вы можете следить за своими тренировками, питанием, образом жизни, измерениями и результатами – и все это с помощью тренера.
ФУНКЦИИ:
- Доступ к планам тренировок и отслеживание тренировок
- Следите за видео с упражнениями и тренировками.
- Отслеживайте свое питание и делайте лучший выбор продуктов питания
- Следите за своими повседневными привычками
- Ставьте цели в области здоровья и фитнеса и отслеживайте прогресс в достижении своих целей
- Получайте значки за достижение новых личных рекордов и сохранение привычек.
- Отправляйте сообщения своему тренеру в режиме реального времени. Это похоже на то, что личный тренер у вас в заднем кармане.
- Отслеживайте измерения тела и делайте фотографии прогресса.
- Получайте напоминания о push-уведомлениях о запланированных тренировках и занятиях.
- Подключите Apple Watch, чтобы отслеживать тренировки, шаги, привычки и многое другое прямо с вашего запястья.
- Подключайтесь к другим носимым устройствам и приложениям, таким как устройства Garmin, Fitbit, MyFitnessPal и Withings, чтобы отслеживать тренировки, сон, питание, а также статистику и состав тела.
Загрузите приложение сегодня!