Lift by Jenny Взлом 7.174.0

Lift by Jenny — это больше, чем просто фитнес-приложение, это полное руководство по преобразованию вашего тела и разума. Это приложение, созданное Дженни, сертифицированным личным тренером и психологом, сочетает в себе научно обоснованные тренировки, индивидуальное питание и обучение мышлению, чтобы помочь вам достичь долгосрочных результатов.

Что внутри:

- Индивидуальные планы тренировок. Хотите ли вы нарастить ягодицы, привести тело в тонус или похудеть, Lift предлагает структурированные программы для достижения ваших целей.
- Экспертное руководство по питанию. Получите доступ к планам питания, рецептам и рекомендациям, которые помогут вам прогрессировать, сохраняя при этом здоровые отношения с едой.
- Коучинг мышления – развивайте дисциплину, преодолевайте умственные барьеры и формируйте устойчивые привычки с помощью методов, основанных на психологии.
- Библиотека видео упражнений: изучите правильную форму и технику с помощью пошаговых видеодемонстраций.
- Поддержка сообщества. Сохраняйте мотивацию вместе с сообществом женщин-единомышленниц, стремящихся к росту.
- Отслеживайте свой прогресс. Контролируйте свои тренировки, питание и изменения в мышлении в одном месте.

Это приложение предназначено исключительно для женщин, которые готовы развиваться, расти и трансформироваться не только физически, но и морально.

Загрузите Lift by Jenny сегодня и начните свой путь к тому, чтобы стать сильнее, здоровее и увереннее в себе!