Описание
Идеальное приложение для осознанности и засыпания.
Избавьтесь от бессонницы, беспокойства и стресса с приложением «Звуки сна», созданным, чтобы облегчить вашу жизнь и помочь вам заснуть как младенец!
Наука о звуке и сне
Есть естественные и откалиброванные звуки, мелодии и музыкальные миксы, которые помогут вам расслабиться, потому что это постоянные звуки приятной высоты. Ваш мозг интерпретирует их как неопасные шумы, что помогает снизить вашу реакцию «бей или беги», снижает уровень стресса и помогает расслабиться во время сна.
Ежедневные треки для медитации помогут вам расслабиться, избавиться от беспокойства, стресса и быть внимательными.
Расслабляющие звуки и мелодии для сна
- Звуки природы (лес, пещера, огонь, ветер, снег и т. Д.)
- Звуки воды (дождь, ветер, шторм, волны, гром)
- Звуки животных (птица, сова, сверчок, кошка, киты)
- Белый шум для детского сна (коричневый шум, белый шум, розовый шум)
- Музыка для йоги, музыка дзен, медитация и многое другое
- Программы управляемой медитации для осознанности
Ключевая особенность :
- 30+ HD звуков
- 80+ треков для медитации
- Эстетичный дизайн
- Создавайте и микшируйте свои собственные звуки
- Расслабьтесь и медитируйте