Lift4Fit Gym workout logger Скачать бесплатно. Mod Apk [Взлом]

Скриншоты

Game screenshot Lift4Fit Gym workout logger mod apk

Game screenshot Lift4Fit Gym workout logger hack

Game screenshot Lift4Fit Gym workout logger apk download

Описание

Приведите себя в форму и достигните своих целей в области силовых тренировок с помощью Lift4Fit — лучшего приложения для регистрации тренировок. Благодаря встроенным популярным силовым шаблонам, таким как 5x5, MadCow, Wendler 5/3/1 и N-Suns, легко создавать собственные персонализированные программы бодибилдинга и пауэрлифтинга. Особенности включают в себя:

• Более 100 упражнений на выбор
• Упражнения в журналах, сплиты для бодибилдинга или силовые шаблоны.
• Простой интерфейс для регистрации упражнений
• Простое редактирование повторений, подходов и веса во время тренировки.
• Изменить порядок тренировок
• Выбирайте подходы для разминки, растяжки и кардиоупражнения.
• Автоматический таймер отдыха между подходами с уведомлением об истечении времени.
• Отслеживайте массу тела и процентное содержание жира
• Встроенные шаблоны бодибилдинга, такие как руки, спина, верхняя часть тела и нижняя часть тела.
• Создайте свою собственную программу бодибилдинга, укажите веса, повторения и подходы.
• Рассчитайте свой одноповторный максимум (IRM) на основе ваших текущих подъемов.
• Рассчитайте тренировочный максимум на основе одного повторного максимума.
• Расскажите о своих упражнениях
• Калькулятор тарелок
• Отслеживайте прогресс
• Добавляйте примечания к сетам и упражнениям.
• Встроенные популярные шаблоны силового пауэрлифтинга для бодибилдинга.
• Настройка дней, упражнений, подъемов, весов, тренировочного максимума, процентов и времени отдыха.
• Джокер для разминки, скучный, но большой, первый сет последним, второй сет последним настраивается
• Создавайте свои собственные шаблоны многодневной силы
• Создавайте неограниченное количество пользовательских упражнений
• Создайте список любимых упражнений
• Переключение между темной и светлой темой
• На основе пользовательского интерфейса приложения Wendler 5/3/1 Five3One и отзывов.

Конфиденциальность: вы владеете своими данными. Регистрация не требуется. Данные не собираются.

С Lift4Fit у вас будет все необходимое для достижения ваших целей в фитнесе. Загрузите сейчас и начните свой путь к более сильной и здоровой себе. http://www.lift4fit.fitness/"

История обновлений

1.1.46

• Weigh-in page UI improved
• Collapse/Expand button added to sets configuration view
• 5/3/1 default progression settings improved
• Bugfixes

1.1.45

• Push pull leg workout templates added

1.1.43

* bug fixes

1.1.40

• Possibility added to specify when to increase Training Max for user created multi-week strength templates.

1.1.37

• Bug fixes

1.1.36

Google Fit connection fixed

1.1.27

2 февр. 2023 г.

• Bugfixes

1.1.22

19 нояб. 2022 г.

• Support added for specifying a minimum weight for TM-based exercises in templates
• Charts improved
• Bugfixes

1.1.20

1 окт. 2022 г.

5/3/1 Hardgainer template added.
Reset template bugfixes

1.1.19

16 сент. 2022 г.

• Support added for copy sets, reps, weight, and timer configuration to next week when customizing own templates.
• Support added to show/hide the buttons on the main page.

1.1.18

6 авг. 2022 г.

* Support added for adjusting and persisting rest timer during the workout session
* Support added for starting 7th-week deload variations from the main screen for 5/3/1 templates
* Repscheme modification added to more 5/3/1 templates
* Bugfixes

1.1.17

24 июл. 2022 г.

Nsuns secondary lift progression improved

1.1.16

17 июл. 2022 г.

• Templates configuration simplified for enabling/disabling lift for all weeks
• Chart highlight color improved.