Blue Belt Requirements 1.0 Взлом 1.0.1
Разработчик: ROY DEAN ACADEMY
Категория: Спорт
Для того чтобы увидеть этот контент, нужно посмотреть как минимум 10 страниц на этом сайте по 30 секунд каждую
Описание
Ключом к эффективному бразильскому джиу-джитсу (BJJ) является твердое понимание основ.
В этом классическом двухчасовом учебном пособии Рой Дин излагает свои требования к синему поясу по BJJ.
Побеги с маунта, сайдмаунт, захваты руками, удушающие приемы, захваты ногами, проходы гарда и тейкдауны четко детализированы. Также включены взгляды на путь от белого пояса к черному поясу, взгляд на комбинации BJJ и кадры соревнований.
В этом классическом двухчасовом учебном пособии Рой Дин излагает свои требования к синему поясу по BJJ.
Побеги с маунта, сайдмаунт, захваты руками, удушающие приемы, захваты ногами, проходы гарда и тейкдауны четко детализированы. Также включены взгляды на путь от белого пояса к черному поясу, взгляд на комбинации BJJ и кадры соревнований.