Описание
7 минут - это простое и удобное приложение для тренировок, которое поможет вам сбросить вес и улучшить общее состояние здоровья и физической формы Соревнуйтесь с друзьями, зарабатывайте трофеи и быстро готовьтесь.
ПЛАНЫ ОБУЧЕНИЯ
Выберите любой 30-дневный план тренировок, чтобы удовлетворить ваши цели, и позвольте нам направить вас.
БЫСТРЫЕ ДОМАШНИЕ ТРЕНИРОВКИ
Это 7-минутное приложение тренировки включает в себя множество упражнений, которые можно выполнять дома без оборудования. Это как личный тренер.
СОЗДАЙТЕ И НАСТРАИВАЙТЕ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ ТРЕНИРОВКИ
Создайте свои собственные процедуры из многих встроенных упражнений.
КОНКУРС
Бросьте вызов своим друзьям онлайн. Просматривайте и сравнивайте статистику и награды друг друга.
ПОЛУЧИТЕ В ФОРМЕ БЫСТРОГО
7-минутная тренировка научно доказана и поддерживается исследованиями ACSM. Быстрая тренировка из 12 упражнений, выполняющая каждое упражнение в течение 30 секунд с 10-секундным интервалом отдыха, работает!
GOOGLE FIT
Интегрируйте свои занятия фитнесом из разных источников, чтобы лучше понять свой прогресс.
ANDROID WEAR
Упражнения на уведомления автоматически работают с любым носимым устройством.
ИМЕЙТЕ УДОВОЛЬСТВИЕ
Покажите свою поддержку и попробуйте приобретаемые функции или просто весело проведите время со всеми бесплатными тренировками :)
Загрузите это 7-минутное фитнес-приложение Home Workouts прямо сейчас, чтобы получить мотивацию, сжигать жир, терять вес и быть в форме!