Описание
Никаких оправданий... Пришло время повышать уровень!
Присоединяйтесь к команде, пока мы становимся стройнее и сильнее.
1. Ставьте цели и отслеживайте свой прогресс
2. Выберите предпочтительные программы тренировок или комбинируйте их по своему усмотрению.
3. Тренируйтесь, где бы вы ни находились, экономя время!
4. Присоединяйтесь к вызову. Мы проходим через это вместе, как команда!
«Я быстро вернулась в форму после беременности, и стала намного сильнее, чем была раньше» - Хелен.
«Тренировки с Элен изменили жизнь!» — Даг Арне.
«Я стал сильнее и душой, и телом!» - Ксения
Когда вы начнете сегодня, у вас есть следующие варианты ценообразования:
1. Быстрые кардио; короткие и эффективные 30-минутные кардиотренировки с одной гантелью и Quickies Strength; 30-минутная силовая тренировка со штангой и/или гантелями.
2. Полные обучающие видеоролики на норвежском языке, продолжительностью от 5 до 50 минут, с силовыми, кардио, интервальными тренировками, базой и школой ходьбы в стойке на руках (8-недельный курс обучения ходьбе в стойке на руках).
3. Тренировки для беременных. Тренировки, подходящие для 1-го, 2-го и 3-го триместров, чтобы вы были в форме и были здоровы, чтобы родить ребенка.
Загрузите приложение бесплатно сегодня!