Описание
Получите доступ к тысячам спортивных залов, фитнес-студий, онлайн-тренировкам и персонализированным планам упражнений с помощью One Pass! Плюс доставка продуктов и многое другое! Это САМОЕ ЛУЧШЕЕ ежемесячное членство в одном простом приложении. Возможности могут различаться в зависимости от плана медицинского страхования или работодателя.
ФУНКЦИИ
Тренажерные залы, студии и занятия:
Будьте активны по-своему, используя широкую сеть спортивных залов, фитнес-центров, студий и занятий рядом с вами, дома или в дороге. Выберите то, что вам больше подходит: популярный тренажерный зал или небольшая студия, энергичная кардио-тренировка или расслабляющее занятие йогой. Приложение One Pass предлагает вам множество возможностей.
Онлайн фитнес:
Нравится заниматься дома? Присоединяйтесь к онлайн-занятиям по фитнесу или выбирайте из более чем 8000 тренировок по запросу, которые соответствуют вашему образу жизни и графику. Выбирайте такие виды деятельности, как бег и ходьба, занятия на эллиптическом тренажере, силовые тренировки, растяжка, йога и даже гребля. Ищите новые занятия, чтобы занятия были свежими и интересными, потому что мы считаем, что разнообразие — это ключ к фитнесу!
Доставка продуктов на дом:
Упростите свою жизнь с помощью питательных продуктов прямо у вашего порога. Ваш план может включать доставку на дом.
Здоровье мозга:
Улучшите свои умственные способности с помощью приятных занятий, которые улучшают память, внимание, концентрацию и скорость, если это возможно.
Социальные связи:
Присоединяйтесь к общественным мероприятиям и мероприятиям, чтобы познакомиться с людьми со схожими интересами, если это соответствует критериям.
Программы и задачи:
Достигайте конкретных целей в фитнесе, таких как пробежка 5 км, наращивание мышечной массы или похудение. Придерживайтесь тренировок в программе и убедитесь в результатах сами!
Лента сообщества:
Фитнес – это больше, чем личный квест – это коллективное путешествие! Делайте фотографии своих тренировок и публикуйте свои достижения с другими любителями фитнеса в нашей оживленной ленте сообщества. Найдите вдохновение, подбадривайте других и наслаждайтесь поддержкой коллег, которые разделяют ваши цели в фитнесе.
Статистика:
Прогресс необходим для того, чтобы оставаться целеустремленным, поэтому мы добавили в приложение отличную функцию статистики. Записывайте свои достижения, отслеживайте изменения и болеете за свои победы с течением времени. Это ваша индивидуальная панель успеха!
Интеграция устройств и мониторинг сердечного ритма:
Улучшите свои тренировки и свое здоровье, подключив приложение One Pass к устройству с поддержкой Bluetooth, которое отслеживает частоту пульса, например кардиомонитору или Apple Watch. Тренировки, основанные на частоте пульса, сопровождаются инструкциями на экране, помогающими поддерживать идеальную зону пульса для достижения оптимальных результатов.