Описание
Если вы хотите нарастить мышцы, похудеть, повысить тонус, стать здоровым или изменить свои привычки, вам понравится MyOlympix.
Вы можете создавать новые процедуры, изучать упражнения (с инструкциями), добавлять новые измерения и видеть свои тенденции.
Независимо от того, являетесь ли вы новичком или опытным лифтером, MyOlympix предоставляет все необходимое для планирования тренировок, наращивания мышц и отслеживания ваших измерений максимально легко и быстро. Ваши данные будут доступны вам, куда бы вы ни пошли.
🏋️ • СОЗДАВАЙТЕ И ПЕРЕДАЙТЕСЬ
Вы можете создавать полностью индивидуальные тренировки и распорядки
Вы можете поделиться своими тренировками и распорядками с друзьями, личными тренерами и участниками тренажерного зала.
🦾 • УЗНАТЬ УПРАЖНЕНИЯ
Изучите широкий спектр упражнений
Мы постоянно добавляем новые упражнения в нашу библиотеку
Отфильтруйте упражнения по типу (сила, кардио, вес тела, продолжительность), группам мышц и необходимому оборудованию.
📏 • ДОБАВИТЬ ИЗМЕРЕНИЯ
Следите за своим прогрессом, регулярно снимая измерения
Измерьте свой вес, жировые отложения, мышечную массу, вес воды и ИМТ.
Также вы можете измерить окружность груди, шеи, плеч, талии, живота, рук и ног.
📈 • УЗНАЙТЕ ТЕНДЕНЦИИ
Получите ценную информацию о своем прогрессе на странице тенденций, где вы можете следить за своим здоровьем и измерениями.
Узнавайте о тенденциях в отношении того или иного упражнения и следите за своей успеваемостью в тренажерном зале.
Ознакомьтесь с нашими условиями обслуживания: www.myolympix.com/terms
Ознакомьтесь с нашей политикой конфиденциальности: www.myolympix.com/privacy-policy