Описание
Coach Timer поможет вам начать и поддерживать тренировку.
Используйте разные таймеры для своих тренировок или создавайте новые настраиваемые таймеры для конкретной тренировки.
Трекер активности поможет вам сохранить распорядок дня и поможет вам тренироваться.
ВИИТ-тренировки — это метод высокоинтенсивных интервальных тренировок, который утомляет вас уже через 4 минуты.
Попробуйте это с различными упражнениями: бокс, табата, спринт, гири, отжимания, приседания, прыжки и т. д.
Теперь у нас также есть дыхательные упражнения, такие как техника 4-7-8.
У вас есть предложения по улучшению приложения? Пожалуйста, свяжитесь со мной в меню контактов.