5 min workout Взлом 1.0.1

Нет времени или силы воли на тренировки? Затем попробуйте 5-минутные тренировки: быстрые программы с заданными по времени периодами отдыха и упражнений, чтобы тренировки длились не более 5 минут.

С 5-минутной тренировкой вы можете
-Повышайте форму всего за 5 минут в день
-Следите за своей историей тренировок
-Установить напоминания о тренировке и приеме воды
-Рассчитать ИМТ
-Подробные описания упражнения
-Отслеживание забора воды
-Совместите сеансы для лучшего опыта тренировки

Учебные занятия разделены на 7 групп:

Грудь - упражнения, направленные на грудь, чтобы увеличить силу толчка.

Пресс - процедуры для тонуса живота и кора для создания плоского образа

Ноги - помогает создать стройные ноги

Плечо - получите пропорциональную фигуру с широкими плечами.

Спина - становитесь шире и крупнее, чтобы выглядеть больше.

Руки - нацелены на бицепс, трицепс и предплечья для мускулистого вида

Сжигание жира - программа для всего тела для подтянутой фигуры