Описание
Откройте для себя силу глубоких телесных медитаций для активации самоисцеления и восстановления умственной работоспособности.
Undo будит вас, вдохновляет на критическое мышление и погружает в самые глубины вашего разума.
Испытайте глубокую медитацию тела с помощью Undo
Откройте для себя проверенный новый подход к активизации самоисцеления.
Погрузитесь в целостный способ достижения оптимального здоровья с помощью естественной медитации.
Углубите понимание своего ума с помощью наших обогащающих материалов для медитации.
Выйдите за рамки осознанности с помощью простых в освоении техник медитации, которые принесут долгосрочную пользу.
Воспользуйтесь идеями наших ежедневных медитаций и глубокими афоризмами для истинного умственного здоровья.
Естественная медитация — это ключ к пониманию своих мыслей, чувств и связи между телом и разумом. Под экспертным руководством Мэтью Золтана и тремя десятилетиями истории успеха Undo — это не просто приложение — это преобразующее путешествие. Наш подход помогает вам заново изучить природу того, что делает нас людьми: глубокую связь тела и разума. Используйте это приложение, чтобы уменьшить чрезмерное мышление, восстановить связь со своими чувствами и активировать свои возможности самоисцеления.
ОПЫТ ЦЕЛОСТНОГО ПОДХОДА
● Испытайте управляемую медитацию без отвлекающей музыки или искусственных звуков.
● Восстановите критическое мышление с помощью нашего уникального подхода к естественной медитации «Отменить».
● Преодолеть проблемы чрезмерного мышления, стресса и недостаточного самосознания.
● Изучите глубокие телесные медитации, чтобы уменьшить головные боли, беспокойство и тревожные мысли.
● Обеспечьте устойчивый профилактический уход за собой для целостного благополучия.
ВАШ ПУТЬ К ПСИХИЧЕСКОМУ ЗДОРОВЬЮ
● Испытайте естественную медитацию, предназначенную как для начинающих, так и для опытных медитирующих.
● Погрузитесь в медитации, подобранные для оптимальной физической и умственной подготовки.
● Начинайте каждый день с глубоких цитат, которые будут служить ежедневным напоминанием о вашем пути к умственному здоровью.
● Легко отслеживать свой прогресс. Наша работа – помнить, где вы остановились.
● Легко интегрируйте медитацию в свою жизнь с помощью аудио и письменного контента.
ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ КОНТЕНТ
● Публикации в блогах, в которых подробно рассматриваются повседневные проблемы и заблуждения, связанные с медитацией.
● Серия вопросов и ответов в режиме реального времени, которая поможет новичкам узнать больше о медитации и проведет вас через сложные аспекты вашей жизни.
● Уведомления о содержательных и проникновенных афоризмах, которые будут вдохновлять и вдохновлять вас каждый день.
ИДЕАЛЬНО ДЛЯ СЕРЬЕЗНЫХ И СЕРЬЕЗНЫХ МЕДИТАТИВНЫХ
● Естественная медитация идеально подходит для всех, у кого есть проблемы с популярными техниками медитации, такими как визуализация, сосредоточенное или глубокое дыхание.
● Простая и проверенная схема, которая поможет вам пройти весь курс.
● Идеально подходит для медитации перед сном: все медитации под руководством инструктора заканчиваются в тишине.
● Разная продолжительность управляемой медитации позволяет включать занятия в свой напряженный день.
Теперь доступно на шести устройствах одновременно. Доступ где угодно: подключите свое приложение к телефону, планшету или ноутбуку, слушайте его даже в машине и учитесь где угодно.
Подробнее о наших условиях читайте здесь — https://undoapp.com/terms-conditions/.
Подробнее о нашей политике конфиденциальности читайте здесь — https://undoapp.com/privacy-policy/.